如何做出適合你和寶寶的決定。
決定使用藥物治療分娩還是不使用藥物是一個相信最近的辯論。
不久以前，藥物並不常用於分娩和分娩，也沒有提供或不易獲得。 從那時起，我們去讓他們如此容易獲得，幾乎沒有女方的同意。
從這些激進的立場我們進入了出生歷史的一個階段，女性不僅有選擇，而且有很多選擇。 不再只是坐在那裡，忍受著支持，或者被給予如此多的藥物，以至於你沒有回憶起寶寶的生日或者幾個小時的生活。 選擇並不是一件容易的事，大多數女性在一段時間內都會仔細考慮這個決定，對他們的選擇進行研究，並試圖弄清楚他們如何幫助自己做出這個決定。
如何做出決定。
首先，不要聽每個試圖告訴你她的硬膜外或自然分娩的恐怖故事的女人。 她有可能出現並發症或她完全不明白的情況，而且你只能得到部分照片。
其次，重要的是要認識到，決定不使用藥物或使用藥物的因素有很多：
- 分娩前你有多少睡眠？
- 你有多少能量。 （ 更多與食物和飲料有關。 ）
- 你的工作持續多久，但這並不意味著你不能在沒有藥物的情況下成功進行更長時間的勞動，只需要相應的計劃和步調。
- 媽媽在什麼位置 。躺在床上可能是媽媽最糟糕的姿勢，它可以創造更多的痛苦。 即使你需要被監控，你也可以做到站立起來，或從椅子上或床上不同的位置。
- 媽媽有什麼樣的支持 。 每個人都在幫助她勞動，還是分心並做非必要的事情？
- 你的寶寶處於什麼位置。某些位置會給女人帶來更多的痛苦。
- 知識進入誕生。 你越了解正在發生的事情，就會產生不那麼可怕和痛苦的事情。
- 何時作出決定。
我最好的建議來回答這個問題，基本上是你需要在分娩前做好準備，並準備好在此時做出決定。 許多女性發現勞動的壓力和痛苦比他們認為的要小，並且發現先前的決定接受藥物從未成為現實，因為他們根本沒有必要。 其他婦女發現他們的勞動力比他們預期的要長或者更痛苦，其他技術效果不夠，他們選擇服用藥物。 在您接受勞動之前，您無法事先說明您將如何體驗或持續多久，這兩個方面都是藥物方面的重要因素。
即使女性預期會產生痛苦的勞動，那些研究並使用課堂放鬆和呼吸技巧的人發現，他們需要更少的藥物。
一項研究也指出，女性的期望往往是他們在勞動中的。 分娩疼痛的焦慮與經歷過的痛苦有關，包括缺乏滿意感。
為了做好準備，你需要參加一個很好的分娩課程，教你如何定位，放鬆，舒適的措施和藥物。 了解你所有的選擇是最好的方式來充分認識哪一個是你和你的寶寶的正確選擇。
一些選擇的疼痛緩解：疼痛閾值
當我們談到疼痛閾值時，我們經常談論我們經常遇到的疼痛，或與負面經歷相關聯。
可能我最常聽到的是牙科或腳趾殘肢。 雖然很容易指出人體是為了分娩而不是從事牙科工作，但當試圖確定某人是否有能夠忍受分娩的痛苦閾值時，經常被忽視的是心理和情感方面。
研究表明，分娩疼痛往往是我們所期望的，無論是積極疼痛還是消極疼痛。 我們都知道，這是一個有目的的痛苦，也是一件好事 - 一個嬰兒的誕生。 我們不一定要處理的是如何通過他們的思想和情感的眼睛看到痛苦。
雖然有些人可能認為痛苦永遠是一種負面的經歷，但一些研究表明，對於某些婦女而言，處理勞動痛苦也可能是一種非常積極的經歷。 這再一次證明我們都是個人，並且會處理和處理與我們的姐妹以及我們的鄰居和朋友不同的勞動。
除了以前的看法，仍然無法預測誰會將其體驗為消極疼痛或積極疼痛。 我們試圖比較一個女性的月經週期和她的勞動成果如何。 我們試圖將她的母親或姐妹的勞動力等同於一個特定的女人，但收效甚微。
最終的結果是，雖然我們有很多選擇可供選擇，但我們的工作將是確定哪些疼痛緩解方法可供我們使用，如何最好地使用它們，意識到每項技術都有益處和風險。