現在你的孩子已經2歲了，你可以將你的幼兒從全牛奶轉換到2％，低脂或者脫脂牛奶。
現在你的孩子的飲食應該和其他家庭的飲食類似，每天三餐和兩頓零食 。 你應該限制牛奶和奶製品每天約16到24盎司，每天的果汁至4到6盎司，並提供各種食物以促進日後良好的飲食習慣。
為了防止餵食問題，請教您的孩子儘早餵養自己，為他提供健康的選擇並進行實驗。 吃飯時間應該令人愉快和愉快，而不是鬥爭的來源。 常見的錯誤是讓你的孩子喝太多的牛奶或果汁，這樣他就不會餓死固體，迫使你的孩子在不餓的時候吃，或者強迫他吃他不想吃的食物。
你的孩子現在可能會開始拒絕吃一些食物，成為一個非常挑剔的食客，甚至去狂歡，他只想吃某種食物。 兒童學會獨立的一個重要方式是通過建立獨立的餵養方式。 儘管你的孩子可能沒有飲食，只要你的孩子正常生長並具有正常的能量水平，可能幾乎沒有什麼可擔心的。 請記住，這是他發展的一個階段，他的發展速度不是很快，也不需要很多卡路里。
另外，大多數兒童每天都不吃均衡的飲食，但是在一周左右的時間裡，他們的飲食通常會很平衡。 你可以考慮給你的孩子每日補充維生素，如果你認為他沒有吃得好，雖然大多數孩子不需要他們。
雖然你應該每天提供三份均衡膳食，但重要的是要記住，大多數孩子每天只能吃一兩頓正餐。
如果你的孩子吃過早餐和午餐，那麼他不想在晚餐時吃太多的東西。
其他防止餵食問題的方法是不要使用食物作為行為的賄賂或獎勵，避免懲罰你的孩子吃得不好，將進餐時間對話限制為積極和愉快的主題，避免討論或評論你孩子的不良飲食習慣桌子，限制在桌子或高腳椅上吃喝，並且每天限制零食為兩種營養零食。
為了避免需要補充氟化物，使用氟化自來水。 如果您僅使用瓶裝水或過濾水，那麼您的小孩可能需要氟化物補充劑（請諮詢製造商了解您的水的氟化物含量）。
避免餵食的做法是繼續使用一瓶，因為它們幾乎沒有營養價值，所以提供大量甜點，軟飲料，水果味飲料，糖衣麥片，薯片或糖果。 同時避免給孩子嗆食的食物，如生胡蘿蔔，花生，全葡萄，堅韌肉類，爆米花，口香糖或硬糖。
幼兒成長和發展
在這個年齡，你可以期望他穿上衣服，幫助刷牙，堆積4-6塊，合併單詞，知道超過50個單詞，使用代詞（我，我，你，我的），遵循兩步命令，了解他的身體部位，走上台階，踢球，跳起來，把球扔到頭頂上，他的演講應該是可以理解的。
在接下來的一年裡，他的講話將變得更加可以理解，他將能夠為圖片和顏色命名。
他可能會開始和其他孩子一起玩，但它會是“ 平行玩” 。 這個年齡段的孩子非常以自我為中心，可能會彼此並肩作戰，但他們真正開始一起玩耍還需要一段時間。 你的孩子可能不想分享他的東西，他可能很有佔有欲。 密切監督在這個年齡一起玩耍的孩子，並向他們保證另一個孩子不會保存他的玩具是非常重要的。 保留一些他最喜歡的物品，並且不能共享，這樣他就覺得他可以控制一些東西。
這也是您的孩子開始探索並嘗試弄清楚事情如何工作並享受娛樂時間的時候。 給予許多讚美和許多探索的機會非常重要。
大多數幼兒在這個年齡白天至少要睡一小時（不同小孩之間的小睡時間長短不一，但小睡時間通常為1至1/2小時），並且能夠整夜睡覺（11-12歲小時）。 如果沒有，檢查確保你的孩子有一個良好的睡前例行程序，並已發展適當的睡眠協會。
一旦您的孩子能夠爬出他的嬰兒床（並且您已經放下床墊並取下了保險槓墊 ），現在是時候將他移動到幼兒床上了。 如果你的孩子三英尺高，即使他還沒爬出他的嬰兒床，你也可能想把他移到一個幼兒床上。 搬出嬰兒床的通常年齡大約為18個月至兩年。
安全
事故是兒童死亡的主要原因。 這些死亡中的大部分很容易被阻止，因此在任何時候都要牢記孩子的安全是非常重要的 。 這裡有一些提示，以保持你的幼兒安全：
- 根據最新的汽車座椅指南 ，一旦他們兩歲（或不管年齡大小，他們已經超出他們的後向汽車座椅），孩子們應盡可能長時間坐在帶有安全帶的前向汽車座椅上，直到他們達到他們的汽車座椅的重量和高度限制，然後移動到加高座椅上 。 請記住，許多敞篷汽車座椅和組合汽車座椅與吊帶綁帶一起使用時，前部重量限制為65至80磅。
- 確保他的嬰兒床安全：酒吧間不得超過2 3/8英寸; 床墊應該牢固並緊貼在嬰兒床上; 把它遠離窗戶和草稿; 避免將毛茸茸的毯子，毛絨動物或枕頭放在嬰兒床上，因為它們會導致窒息。
- 出於安全原因，請確保使用過的或手持式的設備（如汽車座椅，嬰兒車和嬰兒床等）未被召回。 請致電製造商或消費品安全委員會以獲取召回產品的最新列表。
- 為防止窒息，切勿將小物件或塑料袋留在您的小孩伸手可及的地方。
- 當他坐在高腳椅上時正確使用安全帶。
- 避免將您的孩子暴露在太陽下 （使用防曬霜）。
- 不要讓寶寶獨自躺在床上或更換桌子，以防止跌倒。
- 安裝煙霧和一氧化碳探測器並使用阻燃睡衣。
- 實踐食品安全：清洗水果和蔬菜，不要吃未煮熟的肉類或家禽，或喝未經高溫消毒的牛奶或果汁。
- 如果你必須在家裡有槍 ，把它和子彈放在一個單獨的鎖定的地方。
- 練習水上安全：教你的孩子游泳，不要讓你的孩子在沒有成人監督的情況下（即使他是一個很好的游泳者）在任何水（湖泊，游泳池，海洋等）周圍玩耍，總是穿上救生衣或安全背心當在一條船上時，把它放在一個帶有自動關閉的自鎖門的圍欄中，以防止兒童入水。
- 對於某些犬類品種（羅威犬，比德公牛，德國牧羊犬），請注意超過百分之五十的致命狗咬傷，並在動物面前嚴密監督兒童。
- 用豌豆大小的含氟牙膏清潔牙齒（防止氟中毒），直到他學會吐出牙膏為止。
- 限制電視並鼓勵閱讀和講故事。
- 兒童證明房子（將熱水器的溫度設置為華氏120度， 使用樓梯上的 門 ， 電源插座上的蓋子和櫥櫃上的閂鎖，將家用清潔劑，化學品和藥品放在遙不可及的地方，並始終將其存放在原容器並了解中毒控制中心號碼（1-800-222-1222），請勿在您的小孩附近攜帶熱液體或食物，並且不要讓您的小孩靠近火爐，加熱器或其他熱門電器（特別是捲髮器），以及何時烹飪時，使用背部燃燒器並向內轉動鍋柄，以防止溺水，將所有的水從浴缸和桶中排出，保持浴室的門關閉，永遠不要讓您的孩子靠近任何水箱，將緊急號碼列表靠近電話和非鎖定兒童的房間）。
共同的幼兒問題
- 便秘：對兒童來說是一個非常普遍和令人沮喪的問題。 它通常被定義為硬而疼痛的大便通過，或者四天或更長時間沒有排便。 便秘最常見的原因是纖維含量低，但也可能是由於飲用過多牛奶（超過16至24盎司/天），飲用足夠的水或等待時間太長而不能上廁所引起的。 最初的治療是增加他飲用的液體量並增加他的飲食中纖維和麩皮的量。 減少飲食中便秘食物的數量通常也是有幫助的，包括牛奶，酸奶，奶酪，熟胡蘿蔔和香蕉。 如果這些步驟不起作用，可能需要大便軟化劑。
- 鼻塞/打噴嚏：非常常見，通常由乾燥空氣，煙霧或灰塵引起的刺激引起。 盡量消除常見的刺激物。 你可以嘗試使用加濕器或鹽水滴鼻劑。
- 尿布疹 ：非常常見，通常在3-4天內用尿布疹霜清除。 如果它沒有清理，或者是鮮紅的，被紅點包圍，你的寶寶可能會感染酵母菌，需要一種抗真菌霜來幫助清理它。 尿布疹可以通過頻繁的尿布更換來防止，通過盡可能地保持尿布盡可能多地暴露於空氣並且僅在排便後使用溫和的肥皂（在其他時間僅用溫水沖洗）來增加空氣暴露。
- 上呼吸道感染：這些非常常見，包括清澈或綠色流鼻涕和咳嗽症狀，通常由感冒病毒引起。 最好的治療方法是使用鹹水滴鼻劑和吸球器保持鼻子清晰。 如果您的孩子有高燒，呼吸困難或在7-10天內沒有好轉，請致電您的兒科醫生
- 嘔吐：通常伴隨著腹瀉作為病毒感染的一部分。 如果你的孩子開始嘔吐，最好讓他們休息一小時左右，然後開始每5或10分鐘給予少量的Pedialyte（1茶匙）。 一旦您的孩子能夠忍受這些少量飲酒，您可以每5分鐘或10分鐘將Pedialyte增加到大約1湯匙，然後按照容忍量增加更大的量，然後再回到他的常規配方。 避免給予Pedialyte超過12小時。 如果嘔吐物中有血液，如果它是深綠色的，或者如果你的孩子出現脫水跡象（包括在6-8小時內沒有排尿，口乾和體重減輕），請致電你的兒科醫生。
- 腹瀉：常見問題，常由病毒感染引起。 如果腹瀉中有血液或膿液，如果在1-2週內沒有好轉，或者看到脫水跡象（包括6-8小時內沒有排尿，口乾和體重減輕），請致電您的兒科醫生。 你應該繼續他們的正常飲食，但每次他有大量腹瀉大便可以給予1-2盎司的Pedialyte以防止脫水。
把你的孩子帶給你的兒科醫生
在孩子生命的第一年，您將經常訪問您的兒科醫生，以便他的成長和發育可以得到密切監測。 請記住在訪問前寫下您對醫生可能提出的任何問題，以免忘記他們。
在兩年的檢查中，您可以預期：
- 檢查你的幼兒的成長和發展。
- 對餵養和睡眠時間表的回顧。
- 測量他的身高，體重和頭圍。
- 諮詢預防損傷，牙齒健康和適當的飲食。
- 關於廁所訓練準備情況的討論。
- 免疫接種：檢查你的孩子的免疫接種，以確保他們是最新的。 如果是的話，下一次免疫將是他四年的助推器。 在兩年內，如果您的孩子還沒有得到疫苗，可能需要接受他的甲肝疫苗注射。
- 篩查測試：檢查貧血的血液水平，鉛中毒風險篩查問卷。
您的兒科醫生的下一次檢查將在您的孩子三歲時進行。
Your Child At ...文章改編自Your Child時事通訊和keepkidshealthy.com系列文章，並經Keep Kids Healthy，LLC許可使用。