無論你的女兒是否說過，“媽媽，你從來不會為我做任何事情！”，因為你正在去商店購買更多的足球裝備，或者她堅持認為她不應該永遠不要打掃衛生間，因為這不是她的工作，處理一個自戀的十幾歲的女兒可能會很艱難。
如果你的十幾歲的女兒有點自私，你並不孤單。 但是請放心，她堅持認為她是宇宙的中心，並不一定反映在你的養育方法上。
相反，這個世界和其中的每個人都圍繞著她的想法只是一個階段。 隨著時間的推移，你很可能會看到有跡象表明你的孩子能夠向外看，並且更經常地考慮其他人的感受。
自戀可以成為青少年發展的正常組成部分
“自戀者”一詞通常用來形容一個有點虛榮的人，而不是一個有自戀型人格障礙的人，這是一種可診斷的狀況。
有自戀型人格障礙的人遇到運作困難。 他們努力維護健康的關係，他們的教育和就業受到影響。
據估計，大約6％的成年人可能有自戀型人格障礙。 但是在18歲之前很少被診斷出來，並且不太可能從你的青少年中產生一點自我中心行為就是一個更大問題的標誌。
事實上，以自我為中心是青少年正常發展的一部分。 它有助於他們與家人分開一點，幫助他們形成自己獨特的身份。 以自我為中心的思維和以自我為中心的人通常會在15歲或16歲左右逐漸減少。
所以，當你經歷這個階段時，你可以採取一些步驟來幫助你處理一個自戀的十幾歲的女兒。 這些策略可以幫助你應對，同時也幫助你的女兒認識到地球不會圍繞著她。
1 -
建立移情同理心 - 理解和分享他人感受的能力 - 在學齡前兒童和年幼的孩子方面經常被討論。 但是，同情不僅僅是分享和說抱歉。 青少年仍然積極建立移情技巧。
現在是關注幫助青少年更深層次理解移情的黃金時段。 尋找機會來解釋其他人的感受。
問問題：“當學生對她大喊大叫時，你覺得你的老師感覺如何？”或者“當你在最後一刻取消你的計劃時，你的朋友覺得怎麼樣？”
同樣，當你看新聞時，問一些問題，比如：“你覺得這個家庭感覺如何？”經常談論別人的感受會提醒你的孩子要關心別人。
2 -
一起志願者說，“吃西蘭花，因為世界上有飢餓的孩子，”不會促進一種同情心。 但是，在湯廚房或無家可歸者收容所一起志願服務可能會提醒您的青少年成為送禮者，而不僅僅是接受者。
志願服務將幫助你的青少年認識到她有資源幫助減輕其他人的痛苦。 作為一名少年，她可能有時間在養老院做志願者，或者她可能有能力輔導在學校掙扎的年幼孩子。
3 -
誘導敬畏研究表明，當青少年感到敬畏時，他們被提醒，世界比他們大得多。 因此，不管你的青少年是通過觀看明星還是參觀博物館而感到敬畏，請做一些有助於她思考世界歷史或自然奇觀的東西。
4 -
做一個好的榜樣向青少年展示你在幫助別人方面的投入。 無論您是在看到需要時都會幫助別人，還是每週都會向老年鄰居們送飯，那麼社區服務就會融入您的日常生活中。 你對其他人的同情會滴落到你的孩子身上。
5 -
鼓勵你的青少年考慮替代方案一個自戀的青少年會認為別人的行為與她有某種關係。 所以當一個朋友不回她的時候，她可能會認為她的朋友對她很生氣。 或者她可能會堅持讓她不好的老師不喜歡她。
輕輕地問一些問題，比如“這是你的朋友沒有回電的唯一可能的原因嗎？”幫助你的青少年看到，雖然她的結論絕對是一種可能性，但也有其他幾十種可供選擇的解釋。
6 -
不要總是對物質財產產生後果如果你的所有青少年的後果都集中在她的財物上，她可能會越來越相信物質財富是生命中最重要的東西。 有時限制她的手機權限或帶走她的電子設備是可以的，但也要確保你也使用其他的後果。
考慮通過剝奪她的經驗來懲罰她，讓她在周末去朋友家。 或者，分配額外的瑣事，比如做更多的院子工作，不當行為。
7 -
拒絕過度放縱你的孩子用昂貴的禮物或奢華的體驗給你的孩子洗澡可能會加強你女兒的觀念，她是特別的。 它也可能教會她，她的自我價值是圍繞著東西而建立的，並將這些東西展示給其他人。
限制你給孩子多少錢。 提醒她，生活並不僅僅是提升她的地位。 相反，她有時間和才華可以給別人。
8 -
限制電子使用你的青少年在電視和互聯網上被廣告轟炸。 其中許多廣告會試圖說服她，她需要購買某些產品才能看起來比其他人更美麗或更富有。 這些信息可能會強化她，她需要專注於表面的事情。
此外，大多數青少年在社交媒體上花費相當長的時間 。 無論你的青少年是否迷戀於拍完美的自拍，還是她吹牛最近的家庭度假，社交媒體都可能成為她自戀的出路。
大多數青少年每天平均使用數字設備花費9個小時。 對屏幕時間設置健康限制非常重要。 鼓勵她參加各種各樣的活動，這將有助於她全面發展 。
9 -
專注於你的青少年的努力當你的青少年在考試中獲得A的時候，稱讚她聰明可能是誘人的。 當她在比賽中取得進球時，你可能會感到不得不指出她是一名出色的足球運動員。 但讚美你的孩子取得成就將激發她的自我。
相反，讚美她的努力，讓你可以建立品格，而不是誇大她的自我 。 說一些事情，比如說：“我可以告訴你真的很努力，”或者“你今天真的在場上忙碌。”然後，她會知道你重視她的努力，而不是她的成就。
10 -
尋找建立健康自我形象的活動雖然一個閃亮的新項鍊或被提名為舞會皇后可能暫時幫助你的青少年自我感覺良好，但你不希望她的自尊視外部事件而定。
幫助她為自我價值建立一個健康的基礎，因此她知道即使她失敗或被拒時，她仍然可以對自己感覺良好。
無論她是學習小提琴課還是加入女子團體，健康的活動都可以幫助她自我感覺良好。 當她真正對自己感覺良好時，她會覺得沒有必要向別人吹噓自己的成就。
11 -
分配家務家庭中的每個人都應該為家庭做出貢獻，包括青少年。 通過分配經常性的家務來保持她的腳踏實地。 而且你不必為她所做的一切付錢。
分配關稅，如清空洗碗機，烹飪家庭餐點，以及清理家中的公共區域。 告訴她，只要她的雜事完成，她就可以獲得她的特權。
12 -
教健康的應對策略敵意，殘忍和傲慢往往源於青少年試圖掩蓋不舒服的感覺，如悲傷或尷尬。 你的青少年可能會堅持讓教練將她從隊伍中剪掉，因為他是個白痴，或者她的老師因為嫉妒她而給了她一個不好的成績。
教你的青少年健康的方式來處理不安全感和不舒服的感覺 。 日記當她悲傷或與朋友談話時，她會感到尷尬可以幫助她以更健康的方式解決她的情緒。
經常談論情緒。 分享你的失敗或拒絕經歷，以及你可能感到責怪別人或讓別人失望的誘惑。 並解釋你發現處理你的情況的更健康的方式。
13 -
明智地選擇你的戰鬥當你的青少年吹噓自己優於或堅持給予特殊待遇時，忽視她的評論可能是最好的回應。 與她辯論或辯論可能只會給她更多的關注。
所以明智地選擇你的戰鬥。 當她的話或她的行為傷害你或其他人時，解決它們。 但是，不要覺得你需要為她所做的每一個以自我為中心的評論打電話給她。
14 -
讓你的青少年對她的選擇負責處理自戀十幾歲女兒的最好方法之一就是讓她對自己的行為負責。 每次她犯錯時都不要救她，也不要一直努力挽救她的失敗 。
相反，讓她體驗她的行為的自然後果 。 幫助她解決具體問題，但鼓勵她採取措施自行解決問題。
15 -
尋求專業幫助如果你女兒的自戀方式在她的生活中造成嚴重問題， 尋求專業幫助 。 例如，如果她因為疏遠同伴而無法維持友誼，或者因為她經常被暫停而苦於接受教育，請與她的醫生交談。 向心理健康提供者的推薦可能是有序的。
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