如何為孩子設定健康的邊界

任何家長都知道,測試自己的限制是出於孩子的本性; 這似乎是所有孩子都知道如何去做的事情,比如呼吸或者伸手去拿那些他們不應該在櫃檯上高高的東西。 這種挑戰性行為的好處在於,推動邊界是成長和變得更加獨立的重要組成部分,有朝一日,為自己和希望做出好的選擇。

孩子們需要現在彎曲他們的邊界 - 推動肌肉,有時挑戰你並且不同意你的觀點,這樣他們可以在成長的過程中越來越堅持自己的個性。 你的任務 - 作為家長,你已經選擇接受它 - 是教孩子們如何尊重地測試他們的限制,而不是生氣或挑釁 ,並且最終知道你,父母是負責的。

為什麼孩子需要邊界

誰是老闆?
如果孩子沒有明確的限制,孩子會感到不安。 就像孩子需要一個正常的睡前時間 ,大量的睡眠健康的飲食和其他可預見的常規來保持他們的健康,並且需要規則 - 比如沒有成年人不要過街,或者永遠不要在互聯網上分享個人信息 - 要保持他們是安全的,他們需要界限來給他們一種安全感。 當父母沒有提供明確的界限,或者讓他們的孩子能夠控製家中決定的事情時,權力的平衡就會轉向孩子,這對父母和孩子都是有害的。

例如,如果一個孩子覺得她通常可以說服她的父母去做任何她想做的事情,她會覺得她比她的父母更有權力,她是否意識到這一點,那種不確定性和能夠主宰人的感覺應該是負責任的,會讓她感到焦慮和不安。

底線:在權力鬥爭中,父母必須是明顯的贏家。

缺乏邊界會歪曲孩子們的自我意識。
良好的自尊自戀的區別很明顯。 沒有限製播下自戀和權利的種子,並鼓勵孩子把他周圍的人和事看作是存在的東西來滿足他的需求,並給他他想要的東西。 沒有邊界或紀律的孩子會在他們不總是得到他們想要的東西時得到粗魯的覺醒。

設置限制消除了 - 或至少大大減少了 - 參數, 反向和討論。
這並不意味著孩子們不會試圖讓自己的方式,但知道邊界是什麼,並在他們試圖測試你的時候提醒他們,有助於減少來回的數量和擺動你的孩子將創造的空間因為他試圖說服你給他他想要的東西。 邊界就像結果 -只要你確定有規則,並且不遵守這些規則的後果 ,隨著孩子們學會根據他們的期望修改自己的行為,就會逐漸減少推遲。

如何建立邊界

以下是父母在測試限制時可以輕輕引導孩子朝正確方向發展的一些方法:

教導他們以愉快和尊重的方式表達自己的意見和需求。 一個可以做到這一點的重要方法是對你想要的行為建模。 以一種友好的語氣對待你的孩子,當你訓練時堅定但友好,當他做錯事或者你不同意他的時候,不要吼叫或貶低你的孩子。

清楚“絕對禁止區域”中的內容。 與你的孩子一起過清楚的規則,讓她知道,如果你覺得自己的規則不公平 - 只要她恭敬地對你說話,她就會公開聽她說話,但有一些事情,比如騎自行車戴頭盔,這是不可談判的,必須始終遵循。

不要和你的小孩長時間討論。 是的,讓孩子感覺到她的想法和情緒正在被聽到,並且他的父母關心他是很重要的。 但是,對於一個5歲的孩子,為什麼他需要早點睡覺,或者為什麼他不應該突然放開你的手,在停車場跑步,長期解釋不會有任何目的,並且從發育角度講,你的孩子不會真正能夠完全聆聽 ,吸收規則,並在下次記住這些信息。 更有效的做法是給他一個結果 (在停車場跑步意味著他不會再幫你跑腿了,否則你將無法得到他最喜歡的零食或玩具或任何東西他希望在商店裡,因為他在停車場做了這個危險的事情,你告訴他不要這樣做)。 或者提醒他,由於他沒有按時準備好睡覺,他沒有時間享受他最喜歡的睡前故事或與你的額外依偎。 這些策略對年輕和年長的學齡兒童更有效。

始終如一。 不要觸及邊界是什麼。 如果你在睡前一晚沒有電視,只能在第二天晚上蹲伏,那麼你就會向你的孩子發出一個明確的信息:規則沒有多大意義,不需要被尊重,並且很容易改變。

跟踪不良行為的後果。 不要怕管教或擔心你的孩子會對你生氣或生氣。 這對於這個課程來說是相同的,並且從長遠來看,您的孩子將從您建立的邊界中受益,以保持他的健康和快樂。

不要期望孩子馬上得到它。 在下沉之前,您可能必須給您的孩子一些友好的提醒,因為不良或不安全的行為會導致他不想要的後果。 實踐使得完美,和其他任何東西一樣,邊界可能需要在你的孩子“主人”之前進行幾次嘗試,並記住他應該做什麼,而不應該這樣做。