早期的妊娠班可能聽起來像是浪費時間，但事實是，在懷孕初期就要上課，甚至在懷孕前可以獲得很大的益處。 這裡有一些你應該參加早孕班的原因：
在第一次產前預約之前進行聯繫
許多時候，直到你的第一個三個月即將結束，你將不會進行第一次產前預約 。
這可能會讓你在很多非常重要的話題中處於困境，這些話題需要在懷孕早期而不是在以後討論。 孕早期班是一個很好的起點。
了解早孕
了解你的寶寶如何發展可以使你的懷孕比以往任何時候都更加真實和刺激。 當然，你可能會理解基礎知識，但是有一些關於在課堂上聽到的信息有助於鞏固你的想法。 這也是讓您的合作夥伴儘早參與流程的好方法。 當你們兩個都不覺得有什麼特別不同時，這很棒。 還有一段時間可以問一些你可能不想問你的醫生或助產士（但完全可以）的問題，比如說， 在懷孕期間是否可以做愛 ？
了解如何在懷孕期間保持安全
這些早期的懷孕班對於為懷孕期間的安全奠定良好的基礎非常好。
你不僅會覆蓋像：採取產前維生素。 您很可能還會談論為了獲得健康的懷孕而需要知道的簡單事情，包括何時打電話給您的助產士或醫生 。 這也意味著聽到如何預防早產的更多機會。
認識其他孕婦媽媽和爸爸
我真的認為所有分娩和懷孕階層的社會價值都被低估了。 我們身為父母的社區是一個驚人的社區。 當你到達懷孕結束時，你可能會不太容忍和社交，因為你的任務是了解出生情況，並且即將結束懷孕，所以身體舒適可能需要它收費。 但儘早找到別人是與他人分享經驗的好方法。 當你的伴侶厭倦了解每一個懷孕細節的時候，讓其他一些女性來打電話也很好。
討論妊娠營養標準
如果我沒有提及，這是一個了解營養和運動的好地方，如果它適用於懷孕，我會完全疏忽。 您仍然有足夠的時間來實施對您和您的寶寶會產生持久影響的變化。 這也是確保您獲得準確信息的一種方式，而不是您可能在別處找到的一些奇怪信息。
這些課程很快，通常只持續一個晚上或一個下午。 他們也可能很快就會填滿，所以一定要在您知道自己懷孕的時候立即註冊，如果不是，那麼您以前就會註冊。
你可以在各種地點找到早期的懷孕班。 有時候，當地醫院或出生中心將提供早期妊娠班，通常是在妊娠早期結束前或可能在您開始嘗試懷孕時進行的妊娠班。 您還可以找到提供早期妊娠班的獨立分娩教育者，如Lamaze認證的分娩教育者或ICEA認證的分娩教育者。 （只需點擊各種分娩教育機構鏈接，即可查找您所在地區的教師名單。）