你有沒有考慮告訴你的醫生的東西......然後決定不? 你是否知道你應該告訴他的事情,但不認為自己可以讓自己說出來?
這是一個共同的鬥爭。
儘管您的醫生接受過以專業方式處理醫療信息和奇怪症狀的訓練,但分享起來可能會很不舒服。 即使你知道你應該。
什麼讓我們分享?
害怕尷尬
你可能不會尷尬告訴你的醫生你的胳膊上有一個奇怪的腫塊或瘙癢。
但是如果這種瘙癢或腫塊“在那裡”?突然間,討論起來要困難得多。
對於一些人來說,與性器官,生殖系統或消化有關的任何事情都很難談及。
我們中的許多人被帶到對我們身體的這些部分感到羞愧。 你只是不 談論你的壞氣,奇怪的陰道氣味,或在性行為中的不適。
我們也可能(錯誤地)將性或生殖問題看作是軟弱的跡象,或者表明我們在某種程度上“不及”。
一個為勃起而掙扎的男人可能會覺得自己“不如一個男人”。一個在性行為中與性喚起或陰道疼痛作鬥爭的女人可能會覺得她“不太像一個女人”。
但是沒有一個是真的。
這些症狀可能是荷爾蒙不平衡的跡象,或者是潛在的和可能未確診的醫學問題的線索。
他們沒有說我們是誰的人。
如果我們說出來,我們的醫生可能能夠治療這個問題。 如果我們保持沉默,我們可能會不必要地繼續受苦。
以前的分享經驗不好
醫生是人類。 就像有些人不善良一樣,醫生也是如此。
也許醫生曾經忽視了你對疼痛的抱怨。
也許當你在體重上尋求幫助時,他們會指責你懶惰或貶低你。
也許他們羞愧你或年齡使你感到羞恥。
也許醫生擺脫了你的顧慮。 告訴你,你“太年輕” ,不能生育 ,或者你應該“繼續努力”。
也許他們所做的所有測試恢復正常,而不是發送給專家或考慮其他事情可能會發生,他們指責你是一個疑難病症。
不要讓一次不好的體驗(或兩三次)阻止您獲得所需的醫療幫助。
如果你的醫生沒有正確對待你,找一個不同的醫生。
不相信共享信息將有所幫助
如果您以前曾被醫生忽視或醫生告訴您他們無法幫助您,您可能會停止分享。
這將是一個錯誤。
有些疾病因難以診斷而臭名昭著。 子宮內膜異位症就是一個很好的例子。
多年來,女性患有嚴重的月經痙攣,盆腔疼痛和其他症狀。 但是因為它不易診斷 - 診斷需要腹腔鏡檢查; 它不能通過血液檢查或超聲檢測 - 有些醫生可能將症狀判斷為心身症。
他們可能會告訴你,這“一切都在你的頭上”。
這並不是你的全部。
如果您遇到疼痛,請繼續分享,直到您找到會聽的醫生。
此外,請記住,您的初級保健醫生可能沒有您的婦科醫生,生育醫生或其他專家的培訓和經驗。
雖然有些疾病難以診斷和治療,而且醫生不了解人體有些問題,但一位好的醫生至少會讓你感覺到聽到和理解。
繼續尋找一個。
需要保持控制和隱私
這對於經歷不育或任何其他類型慢性病的女性和男性來說可能是一場真正的鬥爭。
你的醫生已經比你想要的更了解你的身體。 如果你正在接受需要時間性交的生育治療,你的醫生可能也會告訴你什麼時候發生性行為。 (談談TMI。)
你現在真的需要分享你的性生活的更多細節嗎?
有時候是。
如果您正在經歷疼痛或陰道乾澀,醫生可能會提供幫助。 如果您的伴侶在定時性交時遇到困難,您的醫生可能會在您嘗試懷孕時推薦其他替代方案。
害怕令醫生失望
這可能是一個很大的問題。
也許你的醫生真的很鼓舞人心,告訴你不要放棄生育治療 。 但是你感覺被燒毀了。 你準備好繼續前進,或者至少休息一下。
你不會因為休息或繼續前進而讓你的醫生失望。 當你想要的時候,治療就會有壓力 - 當你不想再嘗試時,它們是無法忍受的。
或者,也許你正在看到另一位護理人員,但如果你告訴他們,你擔心你的醫生會怎麼想。 你甚至可能覺得你對醫生“作弊”。
的確,並非每個醫生都對替代藥物的選擇感到興奮。 有些是,但不是全部。
不過,如果你正在其他地方接受治療,你必須向你的醫生透露。 特別是如果你服用任何補品或草藥,因為他們可能危險地與其他藥物相互作用。
如何認真對待你的醫生
如果你的直覺告訴你,你應該與醫生分享信息,那麼你應該分享一下。
但是,再次,知道你應該分享並不容易。
這裡有一些提示,使它更容易裸露...呃,我的意思是,承擔:
- 提醒自己為什麼這很重要 :有一個很好的理由 - 減輕痛苦,得到治療,幫助你更好地理解為什麼你不能懷孕 - 可以幫助你鼓起勇氣說出你需要說的話。
- 在約會前寫下來 :有時候,寫下來比說出來要容易得多。 在你預約之前寫下你需要說明的內容 - 把它縮短並切中要害,記住如果你需要,你可以進一步解釋 - 然後把這份文件帶到你的醫生預約中。 然後交給他們。 我相信你不是第一個這樣做的人。
- 要求在醫生辦公室討論這個問題 :當你完全穿衣服時與你的醫生交談可以提供幫助。 在預約時,請秘書安排一段時間與她在辦公室的醫生交談,這樣當你穿半身衣服時,你不必洩露你的秘密。
- 帶一位朋友支持 :即使你的朋友坐在候診室裡,知道有人在你身邊可以幫助你。
- 或者,獨自一人去約會 :你的伴侶是否參加了你的約會,你需要分享你的東西,而不是他或她不知道的東西? 然後預約你可以一個人去的地方。
- 如果事情不順利,不要放棄 :最重要的是,如果你的醫生沒有幫助,不會聽,或者更糟的是,對待你不尊重,提醒自己,這不是關於你......並找到某人其他誰將會提供幫助。