刺激蕁麻增加母乳喂養母乳的供應量

這個草藥Galactagogue的信息,劑量,警告和副作用

什麼是蕁麻?

刺蕁麻( Urtica dioica ),也被稱為普通蕁麻,是一種黑色的多葉綠色植物,富含鐵,被認為是非常有營養的。 世代以來,婦女在分娩後使用這種草藥治療貧血症,並作為一種半乳糖 凝集素幫助製造更多的母乳 。 它也被用來​​治療前列腺問題,泌尿問題,痛風,過敏和花粉熱。

蕁麻和母乳喂養

刺蕁麻被認為可以刺激母乳產量並增加母乳喂養母親的母乳供應量。 分娩後立即開始服用蕁麻通常被認為是安全的,並且可以持續很長一段時間。

蕁麻的副作用通常很輕微,但會引起胃部不適和腹瀉。 當分娩後立即服用時,可能會產生過多的乳汁供應乳房充血乳腺炎

在懷孕期間刺痛的蕁麻

雖然這種草藥在寶寶出生後安全使用,但懷孕期間不應使用刺蕁麻。 它可能導致子宮收縮並可能導致流產。

如何採取刺痛的蕁麻

在開始任何新的草藥或補充劑之前,最好諮詢你的醫生或哺乳顧問。 這裡有一些你可能能夠將日常飲食中包含蕁麻的方法。

作為食物:蕁麻類似於菠菜和其他深綠色,多葉蔬菜。 你可以用湯,燉菜和意大利麵食代替其他綠葉蔬菜。

作為茶:(比較價格)要製作蕁麻茶,在8盎司沸水中放入1至4茶匙幹蕁麻葉,並陡峭10分鐘。

你可以一天喝六杯這種茶。

膠囊:(比較價格)凍乾蕁麻葉膠囊的典型劑量是每天3至6次一粒膠囊。 標準膠囊含有300毫克; 然而,有不同的劑量可用。 請向您的醫療保健提供者諮詢適合您的劑量。

為了進一步增加您製作的母乳量 ,您可以將刺蕁麻與其他母乳喂養草藥 (如胡蘆巴苜蓿茴香山羊的芸香)組合使用

健康益處和用途

警告和副作用

蕁麻和母乳喂養:總結

蕁麻中含有維生素和礦物質,是鐵的極好來源。 但是,如果您正在服用任何藥物,這種草藥可能會發生潛在的危險藥物相互作用。 如果你有興趣使用這種植物來幫助提高你的母乳供應,你應該與你的醫生或哺乳顧問談談,以確定將其添加到你的飲食中的最安全的方法。

資料來源:

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