雖然看起來你在失去工作時承受著沉重的負擔，但家長必須記住，這是一種影響整個家庭的情況。 因此，整個家庭需要互相支持 - 並且要做到這一點，您必須與孩子談論失業問題。
儘管保持這個消息不遺餘力讓孩子不必擔心和壓力 ，但孩子們可以感覺到什麼時候出了問題。
當他們發現他們的信任父母一直在保守他們的秘密時，他們可能會更加沮喪，如果你不談論發生了什麼，你的孩子可能會想到最壞的情況。
所以深呼吸並召開家庭會議來討論失業和家庭意味著什麼。 即使你感到害怕，強調和沮喪，但要記住，在與你的孩子交談之前你不需要全部答案。 相反，你可以簡單地解釋你到目前為止所知道的。
為這次對話做好準備。 準備好撫慰孩子的疑慮，同時幫助他們了解壓力的生活事件如失業可能會如何影響整個家庭。
失業如何影響孩子
在工作之間工作幾周可能會給你的孩子帶來一點壓力。 但是，一旦你重新進入勞動力隊伍，事情可能會恢復正常，你的孩子很可能從壓力中恢復過來。
如果你長時間失業，你的失業可能會對你的孩子的整體健康造成負面影響。 研究表明，父母失業可能會降低兒童的幸福感。 研究人員發現，當父母失業時，孩子的成績會下降。
研究表明，父母失業對兒童造成傷害的方式有很多種：
- 父母的壓力洩漏給孩子。 當父母對收入損失或找工作困難的壓力時，孩子們也會感到壓力。
- 收入減少會影響兒童的日常生活。 家庭的生活水平可能會下降，這可能會阻止孩子享受和以前一樣的活動和特權。
- 失業會觸發其他壓力事件。 當家庭不得不搬到新的城市或停止讓孩子參加課外活動時，孩子的日常生活可能會受到負面影響。
- 孩子們擔心未來。 對金錢和賬單有一點理解的年長的孩子可能會擔心他們的家庭會生活在貧困中，或者變得無家可歸。
- 父母失業時，孩子可能成為欺凌的目標。 失業可能會導致嘲笑和欺凌其他孩子。
當你了解失業如何影響孩子時，你可能能夠減少他們的生活所花的費用。 與孩子談論失業問題並尋找幫助他們應對的方法可能有助於幫助他們以健康的方式應對壓力。
分享你的計劃
在你和孩子們坐下之前，和其他重要的人談談（如果圖片中有一個）並製定計劃。
你的孩子會因為你知道下一步是什麼而變得更加容易。
因此，無論您是計劃一點點失業，找一份新工作，重返大學，還是開始一項新業務，告訴您的孩子您下一步可能會發生什麼。 即使你最終沒有遵循這個計劃，也要確保你的孩子知道你在作品中有一些想法。
有年齡適當的討論
你的孩子的年齡在你如何解決失業問題上扮演著重要角色 - 畢竟，如果你開始談論裁員，裁員或經濟問題，小孩子不會理解。 對於那些小孩來說，保持簡單，說媽媽/爸爸會更頻繁地呆在家裡，因為她的工作不再需要她每天來。
一個年齡稍大的孩子 - 比如一個小學生 - 可以處理更多的細節; 例如，解釋公司關閉或移動到另一個位置。
自然，青少年會希望獲得最詳細的信息，但他們的想法很可能會立即轉化為金錢 - 所以請盡可能向他們保證，家人一定會好，並且您有計劃完成即將到來的幾天，幾周和個月。
說實話
你的第一本能可能是為了給這種情況塗上糖衣，這樣聽起來不那麼糟糕，但把情況的嚴重性降到最低是一個錯誤。 但是，你不想過度使用這些戲劇，所以找到一個好的中間立場，希望能夠真實地了解失業對你的家庭意味著什麼。
以下是您可能會說的一些例子：
- 我將在下週失去我的工作。 在找到另一個之前，我們需要削減開支。 這意味著，除非我們真的需要它們，否則不要外出就餐，也不要購買新東西
- 我今天失業了。 我很快就會努力找到另一份工作。 但我可能無法在同一個城市找到一個。 我們可能需要移動。
- 我的工作不適合我，所以我不會再在那里工作了。 我將努力尋找新工作。 但是，除非我在其他地方聘用，否則我們不會有那麼多錢花掉。
談論你的工作損失將如何影響你的孩子
首先考慮它對他們意味著什麼是一種孩子的天性，所以如果最初的反應是問這樣的問題，“這是否意味著我們今年夏天不能去度假？”或“我會成為什麼人？能去夏令營嗎？“
這不一定是你心目中最緊迫的問題，但它對孩子很重要。 如果你不知道計劃是什麼，不要立即跳槽來緩解他的擔憂。 相反，用現實的，樂觀的回答來回應：“是的，我們仍然計劃休假/去營地。 如果情況發生變化，那麼我們將討論我們的計劃。“
如果你需要削減課外活動，請解釋一下 - 雖然你可能會經歷一些憤怒或流淚，所以要做好準備。 如果你打算在白天把孩子送到奶奶和爺爺的家中來減少日托，那麼也談談這個問題。
討論誰可以與誰共享信息
對於大一點的孩子，確保他們知道他們可以與誰分享這些信息（但不要讓他們覺得這是可恥的，或者他們必須永遠保持緘默）。 如果你希望你的孩子不要在社交媒體上公佈它，或者不與她的朋友分享你的失業情況，那麼就說清楚。
解釋它是私密的，但不是秘密的，而且現在，你打算將這些信息保留在家庭中。
控制你的情緒
孩子們會從你那裡得到一些提示，告訴你如何對你失去工作的消息作出反應。 如果你沒有完全克制自己的情緒，請等待一兩天與你的孩子交談。 在聊天之前，立即採取措施讓自己冷靜下來。 無論是泡泡浴還是慢跑，在打開對話之前，確保你盡可能冷靜。
雖然可以承認自己有些緊張或不確定，但在家人會議期間哭泣或聽起來恐慌可能會導致你的孩子過於焦慮，這對任何人都沒有幫助。
提供充足的保證
當你和你的孩子談完失業後，讓他們放心，你會盡全力堅持他們的日常生活 - 然後繼續。
孩子們很難知道他們的穩定燈塔 - 他們的父母 - 正在經歷一段不確定的時間。 這意味著將特殊的“失業”事件（例如周中的公園旅行）保持在最低限度。
儘管額外的活動肯定是與孩子們在家一起享受的樂趣，但只要有可能，堅持定期的醒來時間，用餐時間和午睡時間。 堅持一致的時間表 ，即使在不確定的情況下，也能幫助您的孩子感到安全。
什麼不該說
雖然與孩子談論失業很重要，但有些事情你應該避開討論。 以下是避免對你的孩子說的話：
- 避免責怪。 即使你的失業源於一個不合理的老闆或經濟不景氣，也不要讓你的孩子認為你是一個可怕的環境和不公平待遇的受害者。 過度關注問題的根源只會增加他對未來的焦慮。
- 跳過災難性的預測。 雖然你可能會認為你永遠找不到另一個好工作，但不要讓你的孩子對你的負面預測提出線索。 相反，將重點放在你正在積極處理你的失業問題上。
- 不要把你的孩子包括在所有的對話中。 教育你的孩子關於你的情況的基本知識並不意味著你應該讓他知道你所有的成人對話。 她不需要知道所有的壓力，或者對抵押貸款的擔憂。 讓成年人的談話遠離你的孩子。
願意承認你沒有所有的答案
無論你的孩子想知道你需要多長時間才能找到另一份工作，或者你是否可以留在同一行中，當你沒有答案時，承認不確定性。 說一句話，“我現在不知道這個答案，但我很高興你問。 這是一個很好的問題。“
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