剖宮產 - 手術分娩 - 並不總是可以預防的。 有時他們實際上是救命。 但是，在大多數情況下，可以避免C節 - 這是件好事。 對於嬰兒和母親來說，陰道分娩有很多好處。 這裡有五個步驟可以降低您需要C-Section的可能性。
明智地選擇您的護理提供者。
您選擇幫助您分娩的保健提供者將是避免不必要剖宮產的關鍵方法之一。 在採訪你的醫生或助產士時，一定要問他們在實踐中他們的主要剖宮產率。 這就要求他們告訴你第一次剖宮產的次數，這是更準確地了解他們進行這種手術的頻率，從而排除了所有重複剖宮產。 這個數字應該很低，最好在10％以下。
你的醫生或助產士重要的另一個原因是，他們通常只有幾個地方讓他們的患者出生。 一些在家中分娩或生育中心進行實踐 ，而另一些人則為分娩客戶使用多家醫院。 醫院還通過他們的勞動和分娩護理政策影響剖宮產率。 與參與的醫院交談，了解他們的剖宮產率。
接受關於勞動和出生的教育。
參加一堂課，與其他曾經在場的人交談，並閱讀好書，這些都是你尋求適合自己的出生的關鍵。 通過了解分娩和分娩過程，您更有可能放鬆身心，並對周圍環境和出生過程感到舒適。
在你接受教育的過程中，你還將了解到出生計劃，以及如何適當地表達出生時的醫生或助產士和出生地的選擇。
避免誘導勞動力。
誘導分娩可導致剖宮產率增加。 如果你以前從未生下過這種情況，情況尤其如此。 你的子宮頸的質量，分娩的準備程度也會影響你的誘導是否會導致剖宮產。 了解誘導分娩的替代方法以及所用誘導類型。
另一個問題是社會或選修的歸納。 這些誘導用於有利於您的日程安排或您的醫生或助產士的時間表。 如果你想避免不必要的剖宮產， 避免誘導是降低手術風險的一種方法。 如果您的歸納是出於醫療原因，請告訴您的醫生哪種類型的誘導最適合您的情況。
明智地使用藥物和乾預措施。
諸如硬膜外麻醉等藥物在出生時有其時間和地點。 但是，如果您在此過程中使用它們太早，也會增加剖宮產的風險。 如果您等到您處於積極分娩或五厘米以上，您可以降低其中一些風險。
干預措施也可能導致剖宮產率增加。 一個很好的例子就是打破你的水袋並將寶寶楔入一個使陰道分娩更加困難或不可能的位置，就像後天嬰兒一樣。 它也可能會增加您和寶寶的感染率。
為勞工提供支持。
支持是勞動和出生的關鍵。 使用專業doula是減少剖宮產風險的好方法。 道拉斯客戶的剖宮產手術率降低了50％。 這些訓練有素的專業人員接受按摩，定位，放鬆，信息和更多技能的勞動支持方式，讓您在分娩時更舒適。