建議，優點和何時停止
你決定給你的孩子哺乳多長時間取決於你。 專家有他們的建議，其他人有他們的意見，但只有你和你的醫生和你的伴侶可以做出什麼適合你的家庭的決定。 有些女性選擇母乳喂養短短幾週，其他女性則多年哺乳，而大多數女性則在中間做一些事情。
總會有人認為你母乳喂養的時間太長或太短。 但是，沒有對錯的方式，沒有人應該根據你決定進行母乳喂養的時間來判斷你。
什麼是推薦的母乳喂養時間？
世界各地的健康專家幾乎都同意何時開始實施母乳喂養指南。 以下是一些頂尖的專家建議：
- 美國兒科學會（AAP）建議僅在6個月內進行母乳喂養，然後在固體食物開始至少一年的時間內進行母乳喂養。 之後，母乳喂養可以繼續，只要母親和孩子的願望。
- 同樣，美國婦產科學院（ACOG）建議在頭6個月內單獨進行母乳喂養，然後在第一年繼續母乳喂養和補充食物。 第一年後，只要母親和孩子相互期望，母乳喂養應該繼續進行。
- 世界衛生組織（WHO）建議在頭6個月內進行全面或純粹的母乳喂養，然後繼續母乳喂養以及補充食品2年或更長時間。
獨家，補充，組合：母乳喂養術語的定義
獨家母乳喂養：母乳喂養完全是完全母乳喂養。
這意味著嬰兒的唯一營養來自乳房的護理。 純母乳喂養的孩子沒有得到任何額外的食物或飲料，如配方，水，果汁或嬰兒食品。 如果你可以並且選擇這樣做，那麼在你孩子生命的前4到6個月裡，專家會將首選母乳喂養作為營養的主要來源。
組合餵養：當你想母乳喂養，但你不能或決定不完全做，你可以選擇結合母乳喂養和配方餵養 。 有很多原因，完全母乳喂養可能不適合你的家人。 如果您必須立即返回工作或上學，您可能無法每隔2到3小時對您的孩子進行母乳喂養。 或者，如果您的乳房發育不良或您曾接受過乳房手術 ，您可能無法製作足夠的母乳以滿足您不斷增長的孩子的需求。 組合餵養或部分母乳喂養可讓您繼續母乳喂養，同時為您的寶寶補充額外營養，以確保她獲得所需的一切。
母乳喂養和補充食品：在頭4至6個月的純母乳喂養後，專家建議繼續母乳喂養以及補充食品。
補充食物是母乳以外的食物。 他們不是要取代母乳喂養，而是提供更多的營養，除了母乳喂養。
當你將寶寶介紹給4至6個月大的第一個固體食物時，輔食的添加就開始了。 你的孩子的醫生會告訴你何時以及如何開始添加固體。 諸如漿狀水果和蔬菜，嬰兒穀物和適合年齡的營養零食之類的食物通常首先嘗試。 母乳喂養仍然值得推薦，並且在這個年齡段對您的孩子有益，但是隨著孩子年齡的增長，單靠母乳不足以為他提供身體所需的全部營養。
你有多長時間需要母乳喂養才能有益？
任何量的母乳喂養或母乳都可以給你的孩子帶來好處 。 即使是少量的初乳，第一母乳 ，對寶寶也很有價值。 這第一母乳擠滿了不僅僅是營養。 它還含有抗體和其他免疫特性 。 所以，即使你一開始只選擇母乳喂養，那麼早期的母乳可以幫助保護你的新生兒免受諸如腹瀉 ，耳部感染和呼吸道感染等疾病的傷害。 如果您在新生階段繼續母乳喂養，則更具優勢。 母乳喂養可以降低孩子患哮喘，過敏，糖尿病和某些癌症的風險。 它也可能幫助你更快地失去你的懷孕體重，同時降低卵巢癌和乳腺癌的風險。 毫無疑問母乳喂養對於媽媽和寶寶的益處是無數的。 而且，你的母乳喂養時間越長，他們的壽命越長，持續時間越長。
多久太久了？
母乳喂養必須結束之前沒有特定的年齡。 根據你和你的孩子的感受，專家一致認為，只要你發現它適合你，就應該繼續母乳喂養。 如果您在孩子的成長過程中開始添加輔食，那麼母乳喂養可以持續2年，3年甚至更長時間。 母乳仍然為年齡較大的兒童提供額外的營養，以獲得完整健康的飲食。 它還繼續提供抗體和免疫特性，幫助年齡較大的兒童抵禦感染，疾病和疾病。 無論母乳喂養您的寶寶多長時間，母乳喂養都將繼續受益。 所以，最終由您決定，隨著孩子的成長，這段時間太長。
母乳喂養會導致大齡兒童的心理問題？
一些母親擔心母乳喂養大一點的孩子可能會造成心理傷害，但沒有理由相信母乳喂養大一點的孩子會導致任何問題。 根據AAP的規定，“母乳喂養的持續時間沒有上限，母乳喂養進入第三年或更長時間沒有任何心理或發育損害的證據。”
如前所述，您母乳喂養的時間越長，益處越大，持續時間越長。 另外，長期的母乳喂養實際上與一些積極的影響有關。 母親在母乳喂養較長時間後描述子女的一些方式是健康，快樂，愛心，安全和獨立。
處理別人的意見
其他人對於孩子應該哺乳多長時間（或者如果孩子應該哺乳）有自己的看法。 你會發現，朋友，家人，甚至陌生人也不會羞於表達這些意見。 雖然你可以聽取他們的建議，但你當然不需要接受它。 你和你的伴侶必須為你的孩子和你的家人做出最好的決定。 通常，朋友和家人都會想到大齡兒童母乳喂養的想法。
有時候所需要的只是一些關於繼續母乳喂養的好處或讓他們知道世界各地的醫生和健康專家所推薦的信息。 重要的是不要讓別人的意見乾擾你的決定。 如果你準備好停止，或者讓你覺得你應該停止護理，如果你想繼續，不要讓任何人讓你更長時間的哺乳。 如果你做別人認為你應該做的事情，而不是你真正想做的事情，你最終可能會變得更糟。
決定斷奶
斷奶是母乳喂養的重要組成部分。 它開始時，你添加另一種形式的餵養寶寶的飲食。 它可能會在6週時開始偶爾喝一瓶，或者在6個月時用第一勺蘋果醬開始。 你可以決定完全脫離乳房，或在孩子開始固體食物後繼續長時間哺乳。
當你準備停止母乳喂養時，你甚至可以繼續給你的小母乳。 如果您開始計劃儘早完成母乳喂養，您可以在停止將寶寶放入乳房後，將母乳泵入並儲存在冰箱中以便使用。 母乳喂養停止後，您可以將母乳喂養在瓶子或杯子裡。 或者，您可以根據您的孩子在停止母乳喂養時的年齡，繼續使用嬰兒配方奶粉或牛奶。
一句話來自天井
母乳喂養是個人決定。 您可能只有幾週的時間才能感覺到母乳喂養的舒適，或者您可能計劃6個月內進行母乳喂養，然後最終進行母乳喂養。 而且，你知道嗎？ 無論你最終做什麼都行。 在母乳喂養方面，沒有正確或錯誤的時間。 所以，請繼續為你和你的孩子做最好的事情。 盡量不要擔心太多，如果有人說你的母乳喂養時間不夠長或母乳喂養時間過長，請不要擔心。 對自己的選擇以及對您母乳喂養的知識有信心，這對您，您的孩子以及您的獨特情況來說都是合適的。
>來源：
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