負責母乳生產的激素
催乳素是一種在腦垂體腺中製造的激素。 它被發現在男性和女性中，儘管它在人體中發揮著許多功能，但它被稱為母乳喂養激素，因為它在母乳生產中的作用。
泌乳素和母乳的生產
催乳素是人體製造母乳所需的主要激素。
在懷孕期間 ，催乳素準備你的乳房開始母乳生產。 然而，由胎盤產生的高水平的雌激素和黃體酮，阻止催乳素製造大量成熟的母乳 。
當你分娩寶寶，胎盤離開你的身體時，雌激素和孕激素水平下降。 這兩種激素的減少使泌乳素升高並發出乳房制乳乳腺的信號。 在你的寶寶出生後的頭幾天 ，催乳素是導致你的牛奶供應巨大激增的原因，因為你的初乳會變成過渡性母乳 ，這往往會導致乳房充血 。
催乳素和母乳喂養
寶寶出生後，泌乳素的第一次上升是牛奶生產開始的時間，但這還不足以維持母乳的生產 。 要繼續製作母乳，你需要經常母乳喂養你的寶寶或者抽取母乳。
當你的寶寶正在哺乳時，或者你抽乳汁時，乳房裡的神經會向你的大腦發出信號，釋放催產素和催乳激素。 催乳素告訴你乳房裡的乳腺能產生更多的母乳，而催產素則負責將乳汁從你的乳房送到你的寶寶身上。
只要你經常繼續哺乳（或抽吸），你的身體會繼續釋放催乳素，你會繼續製造牛奶。
如何提高低泌乳素水平，使更多的母乳
提高催乳素水平的最好方法是非常頻繁地進行母乳喂養或抽吸。 當你的寶寶出生時，你應該每天至少每兩到三小時進行母乳喂養或抽血 。 你越刺激你的乳房越多，你的大腦就會釋放催乳素。 還有一些草藥 ， 食品和藥物，你可以嘗試幫助提高你的催乳素水平 。
然而，重要的是要指出，單靠提高催乳素水平還不足以創造健康的母乳供應。 乳房的刺激和乳房乳房的移除同樣重要。
催乳素和你的期間回歸
當你正在哺乳時 ，催乳素水平很高，雌激素水平很低。 這些激素之間的關係可以保證你的母乳供應量和你的時間消失。 如果你只是母乳喂養，它可能會延遲你的期限的回報多個月。 如果您沒有進行母乳喂養，或者如果您選擇將母乳喂養和配方奶餵養結合起來 ，則激素水平會發生變化，因此您可以在寶寶出生後六週內看到您的期限恢復。
當你的時期確實恢復時，更多的雌激素和更少的催乳素會影響母乳的生產。 有時候，這只是在你的供應期間下降。 但是，一旦你的時期恢復，你的母乳供應量可能會保持在低位。
催乳素與生殖泌乳的泌乳方法
純母乳喂養與高水平的催乳素有關。 這些高水平的催乳素阻止你的卵巢排卵或釋放卵子。 因此，如果您在寶寶出生後的頭六個月內專門進行母乳喂養，那麼您不可能排卵或懷孕。
控制泌乳的閉經方法（LAM）是基於高催乳素。 如果你在沒有給寶寶補充任何東西的情況下全天哺乳，你的孩子六個月大，而你的時間還沒有回來，那麼再次懷孕的機會就非常低。 遵循正確的話，LAM大約有99％有效。 但是，一旦你不再純母乳喂養，你的催乳素水平就會開始下降。 一旦你的催乳素下降，你的生育能力將開始恢復，你將更有可能再次懷孕。
催乳素和你的生育能力
當您準備為另一個孩子嘗試時，催乳素也會干擾您再次懷孕的能力 。 如果你還在哺乳，或者你已經斷奶，但你仍然在生產母乳，你的泌乳素水平可能會很高，特別是如果你還沒有看到你的期限回報。 所以，如果你準備再次懷孕，但你有困難的想法，與你的醫生交談。 你的醫生可能會要求進行血液檢查來檢查你的催乳素水平。
可以乾擾催乳素水平的事情
許多事情會影響你體內的催乳素水平。 以下是一些可能會影響母乳喂養時泌乳素釋放的因素。
- 補充：如果你用配方奶給你的寶寶補充食物或在餵食之間餵寶寶水，你不會發出信號讓你的身體釋放催乳素。
- 早期使用 奶嘴：在早期和幾週的母乳喂養中使用奶嘴取代瞭如果您將寶寶放入乳房而不是乳房刺激的部分。 你把嬰兒放在乳房越多，你會產生越多的催乳素。 當你的孩子使用奶嘴，這是一個失去了增加催乳素和支持健康乳汁供應的機會。
- 含有雌激素的生育控制：當雌激素和催乳素平衡發生變化時，會影響母乳供應。 已知含有雌激素的生育控制會導致牛奶產量下降 。
- 乳房外科手術： 在乳暈或乳頭附近進行乳房手術會對神經造成損害，這些神經會向大腦釋放催乳素。
- 麻木霜：不應該使用麻木霜來治療疼痛的乳頭 。 它不僅可以麻痺寶寶的嘴巴，還可以麻痺乳房的神經。 如果神經不能向大腦發出信號，則催乳素不會釋放。
- 吸煙： 吸煙可能導致催乳素水平下降。
- 抑鬱症：患有抑鬱症的母親的催乳素水平較低。
催乳素和決定不母乳喂養
懷孕期間和寶寶出生後，你身體內的泌乳素水平很高。 但是，由於你的身體釋放催乳素以應對乳房的刺激，如果你沒有餵母乳或抽乳，泌乳素水平就會下降。 在產後的頭幾個星期，即使你決定不想母乳喂養 ，你仍然可以生產母乳，甚至會經歷乳房充血。 但是，在沒有母乳喂養或抽水的情況下，母乳的產量會減慢並最終停止。
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