建立社交技能如何幫助孩子避免成為欺凌目標
你的孩子不必受歡迎擁有堅實的社交技能。 但擁有良好的社交能力可以為提高青少年的生活做很多事情。 她不僅會感到自信和與別人交往，能夠溝通思想和感受是一項重要的生活技能。 更重要的是，社交技巧也是抵制欺凌的保護因素。
強大的社交技能也能幫助青少年更輕鬆地處理包括欺凌在內的困難局勢。
他們也不太可能欺負他人，因為他們可以在不採取恐嚇，操縱和其他欺凌手段的情況下駕駛困難的情況。 更重要的是，研究將強大的社交技能與更好的學術成就聯繫起來。 社交技能也會影響青少年的未來事業和她的關係。 請記住，對於一些開發社交技能的孩子來說，需要時間和一些反複試驗。 請耐心等待，不要期待立即改變。 以下是提高孩子社交技巧的七條技巧。
建立自尊心
堅實的自尊是兒童社交能力的根源。 如果孩子缺乏自信，他們很難承擔發展強大社交技能所需的風險。 首先培養孩子的自尊心。 盡你所能來確保你的孩子能夠認識到自己的長處和弱點，並且對自己的身份感到滿意。 請記住，自尊也是抵制欺凌的保護因素。
孩子們不太可能挑選那些自信和控制的人。
培養友誼
健康的友誼是欺凌的另一個保護因素。 事實上，即使只有一個朋友可以在保護你的孩子的方面做出很大的努力。 盲目追求有朋友的孩子的可能性較小。
因此，幫助孩子培養友誼是明智的，特別是在年輕時。 要做到這一點，與他們的朋友安排時間。 讓他們參與外部活動，並談論什麼是健康的友誼。
教自信
信不信由你， 自信是社會強盛的關鍵部分。 當孩子被動或依從時，他們最終會被利用或受到欺凌。 平均女孩特別尋找那些不自信的人。 教你的孩子表達自己的想法和感受。 他們也應該認識到，特別是在涉及欺凌， 關係侵略 ， 網絡欺凌 ， 性欺凌和其他攻擊性行為時，維權是適當的。
灌輸尊重
應該教導孩子，每個人都應該得到尊重，每個人都有價值。 當他們認識到這一點時，他們不但不太可能欺負他人，而且更有可能站出來反對欺凌行為。 而且，孩子們需要認識到，如果他們的朋友不尊重他們，那麼他們的朋友就是惡霸。 強調你的孩子，每個人都值得尊重，包括他們。 他們不應該與不尊重的人保持關係。
培養彈性
孩子們在他們的一生中會遇到欺凌和衝突。 教他們如何處理問題而不讓它影響他們是一項寶貴的生活技能。 彈性還可幫助孩子抵制欺凌的影響 。 更重要的是，有韌性的孩子可以誠實地說出自己的感受，並向他人傳達自己的感受。 這也有助於他們在被欺壓或面臨困難時堅持下去。
模型移情
善良的孩子通常是社會技能熟練的孩子。 當孩子們能夠感受到他人的同情心時，他們與他人的感受保持一致，並經常傳達關懷和關心。
要教你的孩子同理心 ，請確保你在家裡的行為是模型化的。 例如，當你看到欺凌的情況時，向你的孩子詢問他的感受。 如果他努力告訴你，請提出一些想法。 此外，通過捐贈給窮人，在食品儲藏室做志願者並參與其他慈善活動，表現出對他人的關懷。
實踐問題解決
也許構建社交技能的最關鍵因素是培養孩子以健康的方式解決問題的能力。 要做到這一點，需要你的孩子知道如何識別他們的感受並管理他們的衝動。 當這兩個特徵不存在時，孩子們就會遇到與他人相關的麻煩。 此外，請給你的孩子解決衝突的工具，例如學習合作和預測後果。
一句話來自天井
請記住，在你的孩子身上建立強大的社交技能將有助於保護他們免受學校欺凌。 他們不僅有能力與其他學生交流並結交朋友，而且他們更有可能有信心和勇氣告訴欺負者，如果他們有目標的話就停下來。