每天和每個學校都會發生欺凌行為。 因此，您的孩子一生中至少會見證一次欺凌的機會很高。 但他會做些什麼嗎？ 更好的是，他會知道該怎麼做？ 這就是為什麼授權你的孩子應對欺凌行為很重要。
為什麼旁觀者需要回應欺凌
在所有欺凌事件中，有一個受欺凌影響的人常常被忽視 - 旁觀者。
雖然旁觀者不是欺凌的主要目標，但他們仍然受到影響。 一些研究甚至表明，旁觀者可能比實際的受害者受到的更多。 事實上，旁觀者可能會感到內疚，焦慮，抑鬱和無助感。
旁觀者也可能會遇到被稱為旁觀者效應的情況，這種情況是當人們目睹一大群人在附近時發生欺凌等事件時發生的。 他們不太可能幫助受害者，因為他們相信別人會這樣做。 因此，讓你的孩子有能力認識到欺凌是錯誤的，這一點很重要。 給他們適當的工具來回應欺凌也是一個好主意。
響應欺負的技巧
對欺凌行為的適當回應不僅可以幫助受害者，還可以幫助您的孩子避免目睹欺凌事件的負面影響 。 和你的孩子談談當他們看到欺凌行為發生在學校時他們能做些什麼。
然後，就你的孩子在學校如何應對欺凌行為提出一些想法。 這裡有一些建議。
避免加入或笑 。 有時候孩子們會在欺凌發生時加入或笑出聲來。 但即使是一陣緊張的笑聲，他仍然在尋找他的反應。 向你的孩子解釋你希望他們不要參與欺凌行為。
即使他們當時沒有足夠的勇氣去做某件事，他們至少可以避免屈服於同伴的壓力 ，並與其他人一起笑。
走開 。 有時候惡霸只是在尋找關注。 而且，如果他們沒有觀眾，他們會停下來。 告訴你的孩子，有時候幫助受害者所需的一切就是遠離事件或忽視欺凌。 但是，請提醒您的孩子向成年人報告欺負行為，以免再次發生。
告訴欺負者停止 。 通常，如果一個惡霸沒有得到人群的積極關注，他會停止他正在做的事情。 只需要一兩個人表示不贊成， 欺凌就會結束。 只有在他們感到安全的情況下，才告訴您的孩子使用這種方法。 如果欺負者構成身體威脅，另一種選擇可能是尋求幫助。
找一個成年人 。 鼓勵你的孩子冷靜地擺脫欺凌事件並尋求幫助。 這應該謹慎地做，以保護你的孩子免受傷害。 但是，如果欺凌沒有報告，它會繼續。 更重要的是，如果你的孩子是欺凌的見證人，並且願意告訴某人他所看到的，這對支持受害者來說是很長的路要走。
用手機打電話或發短信求助 。 如果你的孩子有手機，告訴他他可以隨時給成年人打電話或發短信並尋求幫助。 事實上，有些學校甚至實施了幫助熱線，孩子們可以在有人被欺負時發短信或匿名打電話。 這樣做可以讓他不必直接向欺負者說些什麼，但卻可以幫助受害者。
請求其他旁觀者也站起來 。 有時候，如果一群孩子麵對這個欺負者，它會更安全和更有效。 事實上，研究表明，當同齡人參與欺凌事件時，欺凌行為將停止將近60％的時間。
提醒你的孩子，有數量的力量，並鼓勵他們團結他們的朋友，結束在學校欺凌。
解決網絡欺凌 。 請記住，您的孩子不必親自到場受欺凌行為的影響。 目睹網上有針對性的同學也會影響你的孩子。 教他如何在線上看到網絡欺凌行為 。 例如，您的孩子應該保存帖子並向成人舉報網絡欺凌。 而且，許多社交媒體網站都有報告濫用的機制。 幫助他熟悉如何舉報騷擾。
支持受害者 。 有時候，最好的幫助方式是成為受害者的朋友。 事實上，研究表明， 至少有一個朋友可以阻止欺凌 。 讓你的孩子知道如何成為欺凌受害者的朋友。 這可能意味著走在一起上課，在午餐時與他們坐在一起，邀請他們參加社交活動。
來自Verywell家庭的一句話
教孩子們如何應對欺負行為，這對改善孩子學校的氣候狀況將起很大作用。 更重要的是，你正在教你的孩子一個寶貴的人生課。 學會忍受欺凌 ，幫助需要幫助的人灌輸同情心 。 它也有助於增強你孩子的品格，並幫助他學習什麼是對的，什麼是錯的。
“欺凌統計”。 家庭資源便利計劃。 http://www.frfp.ca/parents-resources/parent-education/bullying/bullying_stats.php（2018年3月）