妊娠結束後的應對和悲傷問題
因醫療並發症而終止妊娠期的選擇令人心碎。 無論原因是與你還是你的寶寶有關，你無疑都必須做出你從未想要做出的決定。 即使你確信自己做出了正確的選擇，你仍然會在以後面對很多情緒反應。
給自己許可令人悲傷
遭受懷孕損失的婦女可能會為是否有權感到悲傷而苦惱。
孩子的死亡很難讓人們談論，許多悲傷的母親都希望保持自己的悲傷以避免尷尬。 對於那些因為最終選擇結束懷孕而終止治療的女性而言，這種感覺更加明顯。
事實是，你有權為你的損失感到悲傷。 您對懷孕的期望會因您或您的寶寶的生命危險狀況的診斷而大幅度改變。 如果能夠取得積極的成果，你就不會選擇結束懷孕。 你感到難過，經歷悲痛的許多身體，情緒和心理症狀是完全可以理解的。
有罪
幾乎所有的父母在懷孕後都會感到內疚 。 很難不想知道自己可以做什麼不同，或者做出了正確的決定。 在治療終止的情況下，您無疑會通過廣泛的檢查和諮詢與圍產醫師確保您的寶寶的診斷是致命的。
即使有了這些保證，結束懷孕也不容易。
認識到內疚是一種自然的回應很重要，但在這種情況下 - 你沒有權力改變這種情況 - 這是一種無益的情緒。 沒有簡單或普遍的方式來過去的內疚感，但你可以找到應對的方法。
你的醫院經驗
治療終止， 擴張和撤離（D＆E）或誘導分娩有兩種治療方案。 第二種方法實際上更常見，因為懷孕後期與D＆E相關的風險。 如果您確實有醫療誘發的勞力，您的經歷將類似於孕中期的流產 。 進行入門的好處之一就是有機會在分娩後看到並保持你的寶寶。 你應該有機會收集你的寶寶的紀念品，包括足跡，照片，並有機會給你的寶寶命名 。 這是寶貴的時間，你不會有第二次機會。
超越醫院
當你從醫院出院時，悲傷的工作仍在繼續。 你的情緒可以涵蓋整個範圍，從憤怒到悲傷，甚至是幸福時刻。 所有這些感覺都是正常的，是健康的悲傷過程的一部分。
根據您在終止時的情況，您可能需要處理您開始為托兒所設置的嬰兒裝備。 你還必須弄清楚如何與朋友和家人分享你的損失消息 。
儘管你可能會發現大多數支持懷孕的女性流產或死胎，但你仍然會發現嘗試團體情況是有益的。
如果您更多是私人，請考慮表達自己的方式，例如日記或其他創意活動。
有葬禮是可以的
因為懷孕而選擇結束葬禮或追悼會似乎不合適，但葬禮是許多人悲傷過程的重要部分。 一個機會與目前的家人和朋友說再見，認識你的寶寶的人性，以支持你。 本網站提供了很多有用的殯葬計劃資源 。
尋求專業幫助
沒有最後期限來“克服它”。悲傷是一個過程和一段旅程。
你會有一些時刻開始感覺到你在繼續前進，只是被一些事情所挫傷，比如一個週年紀念日， 假期 ，或者你失去後的第一次家庭度假。 擁有這些悲傷再次感到新鮮的時刻是很自然的。
然而，如果你的悲傷和身體症狀開始乾擾你的生活，或者你的照顧自己和家人的能力，那麼可能是時候向治療師或精神科醫生尋求專業幫助 。 如果您曾想過傷害自己或其他人，請立即尋求醫生或警方的專業幫助。 如果您無法親自到急診室，請致電9-1-1。
再試一次
大多數治療終止是胎兒染色體異常與生活不相容的結果。 但是，在某些情況下，其原因與其中一位父母的遺傳問題有關，可能會在另一次懷孕中重複出現。 如果由於母親的健康狀況（ 嚴重先兆子癇 ， 感染或慢性健康狀況）而推薦終止治療 ，那麼在另一次懷孕中也有可能重複這種情況。
最好的選擇是安排與您的婦產科醫生和管理您終止的圍產期醫師的後續預約 。 他們可能會建議與遺傳諮詢師一起訪問。 您的提供者將能夠更好地了解您在未來懷孕中遇到問題的可能性。
任何懷孕失敗後再次嘗試的決定是個人決定。 如果您想再試一次，請在決定時與您的伴侶保持溝通。 也可以不要再試一次 。 當你想到另一個孩子時，請相信自己的直覺，記住溝通是以健康的方式應對的關鍵。