當你的孩子接近青春期時期望什麼？
隨著兒童年齡達到10歲，許多人會開始認為自己幾乎是年輕人。 但是，情況並非總是如此。 雖然有些人會開始看起來更加成熟，但其他人會在身體和情感上更像孩子。
10是關於變化。 這是一個過渡期，可以提供挑戰和樂趣，因為孩子們開始接受青春期的方法。
物理髮展
到五年級時，許多孩子將開始出現大幅增長。 女孩往往以更快的速度成長，並可能突然發現自己與同齡的男孩巍然聳立。
相比之下，許多10歲的男孩可能只是剛剛開始顯示青春期的跡象 ，而其他人則需要等到11,12歲甚至13歲。這種成長差異會導致許多孩子感到不適，或者因為它們增長太快或速度不夠快。
有幾種方法可以幫助你的孩子克服這個問題：
- 談論青春期。 如果你的孩子比其他人發展得更快或者更慢，情況尤其如此。 當孩子開始與其他人比較時，應注意身體意象問題 。
- 鼓勵健康的飲食和鍛煉。 現在這樣做可以幫助你的孩子避免肥胖，並且學習他們可以帶到中學的習慣。 在10歲時，孩子們能夠更好地看到這些行為的好處，無論他們的外觀和感覺如何。
- 建立健康的睡眠習慣。 因為10歲的孩子消耗的能量太多，他們每晚需要9到10小時的睡眠時間。 不要讓自己陷入認為他們需要更少的東西。
社會發展
同伴壓力可以在大多數10歲的人的社會關係中發揮重要作用。 在這個年齡段，孩子們會穿著合適的衣服，聽合適的音樂，或者喜歡和不喜歡同樣的東西來渴望適應。
向孩子灌輸強烈的自我價值感，以更好地應對學校和朋友的壓力和影響，這一點很重要。 雖然這個年齡段的孩子可能會做所有事情看起來長大，但他們仍然有脆弱性，可能會使他們受到傷害。
作為家長，你可以做某些事情：
- 監視你的孩子的在線活動。 這包括社交媒體和在線搜索。 在所有設備上使用家長控制以及在手機上進行GPS跟踪。
- 允許你的孩子與朋友保密 。 現在是開始承認並尊重孩子獨立性的時候了。 制定規則，但讓您的孩子有足夠的空間來展示負責任的行為
- 幫助你的孩子找到解決方案。 不要告訴孩子該做什麼，而是提供選擇，以便他或她能夠做出明智和負責任的選擇 。 如果孩子選擇不當，討論選擇的後果，而不是責罵或責怪孩子。
- 專注於價值觀。 如果面臨艱難的選擇，情況尤其如此。 通過關注善良，誠實，公平和自我價值的價值，孩子往往能夠做出正確的決定。
- 鼓勵個人成長。 現在是時候幫助你的孩子探索新的興趣和發現新的人才。 掌握這些技能是建立自信心的關鍵。 這包括鼓勵小組活動來幫助您的孩子獲得重要的社交技能。
情感發展
雖然大多數10歲的孩子對自己的情緒會有一定的掌握，但其他人可能會情緒落後。 重要的是要有同情心，不要把不合理的期望放在你的孩子應該或不應該去的地方。
通過展示同情心，你可以在你的孩子中灌輸許多同樣的本能。 即使他或她的行為不合理或幼稚，通過專注於情緒，你甚至可以將不利事件轉化為學習機會。
為了支持孩子的情緒增長，你可以採取以下幾項措施：
- 標籤情感。 教你的孩子如何標記他或她的感受 。 一個可以說“我感到生氣”的孩子將不太可能以侵略行事。
- 驗證你的孩子的感受。 承認疼痛不僅會告訴孩子你正在傾聽，它還會幫助孩子明白他或她的感受並不是錯誤的。
- 教會應對技巧。 對於一個10歲的孩子來說，學習如何以健康的方式來應對不舒服的情緒同樣重要。 所以，不要試圖讓孩子開心，要幫助你的兒子或女兒找到解決這些情緒的策略。
- 分配責任。 10歲時，你的孩子將能夠處理更廣泛的家務和責任。 提供指導，但不要嘮叨或懇求。 如果需要，使用適合年齡的紀律來糾正行為並鼓勵責任。
一句話來自天井
如果你擔心你的孩子沒有按照自己的意願發展，那麼首先提醒自己，現在是一個10歲的過渡時期。 關於你的兒子或女兒應該在哪裡，沒有一個固定的地方。 雖然有些人會玩弄化妝和運動，但其他人可能會玩玩娃娃或閱讀漫畫書。 兩者都很好，非常健康。
如果您仍然擔心您的孩子滯後，請告訴您的兒科醫生。 他或她可能最有資格評估您孩子的發育情況，並在需要時將您轉介給適當的專家。
>來源：
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