一個5歲的人的一天的一天是什麼樣的？ 這是一瞥
一個5歲的孩子將會經歷一個充滿動感的發展階段，影響他的行為和慣例。 這個年齡段的許多孩子開始上幼兒園就讀，儘管有些孩子可能已經熟悉學前班的學校概念和期望。
他們世界的這種擴張以及在家庭以外花更多時間的過渡將使得家庭日常生活的安慰比以往更加重要。
下面是一個5歲兒童常規和行為的總體情況：
飲食
五歲的孩子可能開始真正發展和維護他們的飲食偏好。 許多愉快地吞下蔬菜作為幼兒和學齡前兒童的孩子可能突然決定，他們只想要黃油和奶酪麵食 - 每天每餐都是。
這個年齡段的孩子會越來越能夠幫助準備膳食或擺放桌子，儘管他們可能無法坐下一整餐，但他們可以坐在桌邊，在進餐時與家人和朋友聊天。 這是一個教孩子好餐桌禮儀的好時代。
睡覺
許多孩子在這個年齡段停止睡午覺 ，因此早睡早起和良好的睡眠習慣將成為5歲兒童日常生活的重要組成部分。 在這個年齡段，夜間醒來的頻率也會降低（為什麼父母可能希望避免讓孩子在睡前三小時喝任何東西來幫助防止尿床）。
5至10歲的兒童通常需要大約10至12小時的睡眠時間。 也就是說， 一個孩子需要多少睡眠會有所不同，這意味著一些孩子可能會在8小時的睡眠中茁壯成長，而其他孩子則需要整整12個或更多的孩子才能在第二天感到警覺。
在睡眠方面，學齡兒童及其父母面臨的最大挑戰是對孩子時間的要求，這將使早睡時間的例程難以管理，特別是在今天的24-7有線和快節奏的世界。
在這個年齡段為孩子灌輸良好的睡眠習慣是很重要的。
行為和紀律
儘管有許多不同的5歲兒童行為問題與兒童中的個性和偏好一樣多，但這個年齡段的兒童通常正在努力應對他們生活中的一些重大變化，這可能在他們的行為中起一定作用。
例如，許多5歲的孩子 開始上幼兒園 ，並且必須首次適應學校環境。 他們可能會經歷分離焦慮或擔心與其他孩子和老師的互動。 他們可能無法滿足新的期望，例如在課堂上默默地關注或與他人合作。
這個年齡段的孩子也可能在嘗試推動邊界和限制，並且在他們試圖維護他們的獨立性時可能會表現出蔑視。 他們也可能因為自己的運動技能還沒有完善而感到沮喪，無法做自己想做的事情。 這些挫折和焦慮往往會導致行為問題，例如蔑視， 回頭說話 ， 喋喋不休等等。
好消息是，父母現在可以與孩子建立良好的溝通習慣，與他們的孩子一起討論問題並提出解決方案。
現在五歲的孩子比年輕時言語更多，並且在認知和情感方面能夠討論他們自己的行為問題。 有關理解和解決行為問題的提示，請閱讀“5歲行為問題和紀律”。
做牛做馬
雖然大多數5歲的孩子無法處理房子周圍的複雜任務，但他們一定能夠執行簡單的家務活，例如餵養寵物，拿起玩具或將髒衣服放入籃子。 賦予孩子家庭責任會帶來一些好處，例如幫助他感覺更自信，並灌輸責任感，這對未來幾年孩子的發展非常重要。