可打印的優惠券,供兒童用作禮物,獎勵或賄賂

從不遺餘力的注意中解脫出來

面對現實吧。 作為父母有時候意味著為了良好的行為提供禮物或獎勵,甚至提供賄賂。 如果要按時上床睡覺,刷牙或在照顧兄弟姐妹時耐心等待,獎勵是一種具體而可見的方式,告訴您的孩子您欣賞他的努力。

有獎優惠券可以對父母和孩子都特別有用。 手中的一張紙給你的孩子一個可見的獎勵承諾,可以讓它感覺更加真實。 作為父母,這些優惠券可以是無價的。 在養育孩子的忙碌中,即使是最重要的承諾也很容易忘記,忘記會導致更多的父母內疚感 ,這是我們少數人需要的。

就像孩子們不同,這些優惠券對於一些孩子比其他孩子更有意義。 如果你剛剛開始,花點時間想想你想要獎勵的行為。 你甚至可能想要列出一個列表。 然後想想你的孩子會最欣賞的獎勵。 當你瀏覽這些例子時,你可能會想出你自己的優惠券想法。

您可以打印這些優惠券,然後沿著虛線夾住它們。 將它們作為禮物或獎勵給予您的孩子,並根據需求進行兌換。

然後開始。 養育孩子有足夠的挑戰。 讓我們為您和您的孩子創造一個有趣而輕鬆的故事!

1 -

優惠券#1:免於超時
很好

超時是一種常見的學科策略,雖然它們與其他技術(如取消特權使用合乎邏輯的後果)結合起來看起來效果最佳。

建議暫停使用不超過一天一次。 當他們不被用作第一道防線時,他們是最有幫助的,也不是保留作為最後的手段。 您可能想查看一些父母所犯的最常見 的超時 錯誤

請記住,並不總是需要時間的孩子。 如果你感到不知所措,你可能希望讓自己暫停 (如果你能安全的話)。 如果你發現需要太多的超時時間,請查看我們如何以平靜,禪和愛來訓練孩子的技巧。

為您的孩子剪下這張優惠券以免費退出暫停。 但是,正如常規暫停一樣,盡量不要講課。 隨著更多的紀律,暫停可能會失去效力。

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優惠券#2:適合20分鐘的無需關注
很好

當你瀏覽這些優惠券時,有可能會激發你的孩子的興趣(並導致良好的行為)。 但是,對於良好行為來說,最好的獎勵往往只是花在你身上的時間。

當孩子長大後,他們很少抱怨他們沒有看足夠的電視。 但他們抱怨他們沒有足夠的時間與父母在一起。

讓你的孩子告訴你她希望如何花這個不分時間的優惠券。 你可能會感到驚訝。 另一方面,如果您正在尋找創意,請查看以下31 種方式,向您的孩子展示您愛她的方式

3 -

優惠券#3:適合12個最喜歡的故事閱讀
很好

你有時會厭倦一遍又一遍讀你孩子最喜歡的故事嗎? 即使你在工作中或在你的車裡獨自一人,你是否還會誦讀這些書的頁面? 孩子們傾向於喜歡聽到令人厭惡的故事。 這張優惠券可讓您的孩子獲得12個最喜歡故事的讀物。

當然,您可能希望對許多書籍的優惠券進行更改。 慷慨地發放這些優惠券,並訪問圖書館,以便您做好準備。 您不僅要給孩子無價的記憶,而且還要給孩子讀書是我們幫助孩子在學校取得成功的最佳方式之一。

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優惠券#4:適合15分鐘延遲睡前服用
很好

就寢時間是少數父母逃脫的挑戰。 即使你有一個成功的睡前例行程序 ,並且熟悉一些避免睡前發脾氣方法,但是這個罕見的孩子並沒有測試你。

這張延遲睡眠時間為15分鐘的優惠券不會讓你的孩子長得足夠長時間,以致使你小心翼翼地為日常活動而煩惱,但對於不喜歡結束日常生活的孩子來說,這可能是一種特權。

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優惠券#5:適合在線購買10首歌曲
很好

您可以隨時向您的孩子購買iTunes禮品證書並在線打印出來,但是此次購買演示版本可以讓您更好地控制購買的內容以及購買時間。 通過購買您的孩子一次購買10首歌曲或每次購買歌曲時在底部進行複選標記或打孔,直到您達到10首歌曲來兌換。

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優惠券#6:適合在線購買5個視頻
很好

如果您的孩子喜歡從iTunes下載最喜愛的電視節目劇集,這張購買演示優惠券可讓您將其作為禮物或積極行為的獎勵 - 並且與預付禮品證書不同,您可以控制獲取的內容下載和何時。

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優惠券#7:15分鐘計算機時間
很好

配給計算機時間通常是增加良好行為並減少殭屍般盯著屏幕的有效動機。

然而,在你做之前,你應該知道一些事情。 了解如何為您的孩子設置一個可以監控電子郵件帳戶 。 如果他抗議,只需讓他知道這是他唯一的選擇。 您可以監控一封電子郵件,或者不發郵件。 年幼的孩子無法理解為什麼安全如此重要,年齡較大的孩子,他們完全不理解。

實際上,有一些很好的理由可以讓你的青少年在Facebook上獲得成功 ,比如建立在線身份認證和強化實用技能,但要謹慎。 確保您和您的孩子都在互聯網和社交媒體安全方面進行一些研究。 你不必擔心網絡犯罪者。 大學和大學招生委員會對潛在學生在他們的網頁上分享的興趣感興趣。 而極客們告訴我們的是,“Facebook永遠是。” 即使你刪除一個條目並不意味著它不會被你的孩子的第一選擇大學的招生委員會找到。

8 -

優惠券#8:30分鐘的電視時間
很好

定時電視時間往往是增加良好行為並減少無盡MTV和迪士尼頻道觀看的有效動機。 確保為優惠券增加任何有關頻道的限制,以避免您的孩子申領獎勵時失望和潛在的危機。

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優惠券#9:15分鐘視頻遊戲時間

配給視頻遊戲時間也可以是增加良好行為並減少俠盜獵車手不間斷遊戲的有效動機。 與電視一樣,請確保打印任何限制(例如不允許年輕的小孩使用俠盜車手)以避免失望。 不提供孩子期望的優惠券也可能導致對未來“獎勵”的興趣減少和興趣減少。

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優惠券#10:適合跳過一件雜事
很好

家務勞動是教導孩子責任的好方法,並且可以讓孩子對家庭和家庭成員擁有所有權。 但是,就像大人一樣,孩子們有機會不時地跳過其中一件雜事。 如果您對可跳過的雜事有任何限制,請務必在優惠券上註明。 靈活一點也很重要,因為您的孩子可能會在您一年中最忙碌的一天以及最緊張的時候向您贈送這張優惠券!

利用優惠券獎勵良好行為的底線

優惠券是一種簡單的方法,可以向您的孩子做出客觀承諾,表現出良好的行為,或者為他的聖誕襪子添加有趣的物品。 關於積極紀律與消極紀律的價值存在爭論,但不僅對於孩子而言,積極紀律的壓力較小,對父母的壓力也較小。

>來源:

> Kliegman,Robert M.,Bonita Stanton,St Geme III Joseph W.,Nina Felice。 Schor,Richard E. Behrman和Waldo E. Nelson。 納爾遜兒科學教科書。 第20版。 賓夕法尼亞州費城:Elsevier,2015.打印。

> Owen,D.,Slep,A.和R. Heyman。 讚美,積極非語言反應,譴責和負面非語言反應對兒童依從性的影響:系統評價。 臨床兒童和家庭心理學評論 2012. 15(4):364-85。