小兒科醫生為孩子們提供康乃馨即食早餐組合。
底線
雀巢康乃馨即食早餐粉末飲料混合是一種簡單而經濟的方式，可以增加孩子飲食中的卡路里，鈣，鐵和其他營養素的含量 。 吃早餐與兒童更好的學習能力有關，雖然新鮮水果，蛋白質和全穀物似乎是理想的，但在當今社會，這並非總是可行的。
優點
- 為一杯牛奶增加130卡路里
- 提供額外的蛋白質，鈣，鐵和其他重要營養素
- 提供5種美味口味
- 一種快速簡單的方法來提高你的孩子的營養
- 一種比其他營養補充劑更便宜的替代品，比如Pediasure
缺點
- 喝額外的卡路里可能會讓你的孩子吃得更多，這樣他的飲食量就會減少
- 巧克力和卡布奇諾口味含有咖啡因
- 有20克糖（雖然也沒有加糖的版本）
描述
- 一個簡單的方法來提高你的孩子的營養。
- 一種可以加入一杯牛奶或用來製作冰沙的粉末飲料混合物。
- 為您的孩子提供額外的130卡路里，加上鈣，鐵和其他營養物質。
兒科專家評論
有些孩子在飲食中攝取足夠的卡路里真的有問題嗎？ 隨著我們儿童時期的肥胖問題，攝入過多的卡路里似乎是一個更常見的問題。
不過，對於其他許多孩子來說，獲得足夠的卡路里和營養可能會干擾他們的正常生長和發育。
這可能尤其成為一個問題：
- 正在服用興奮劑的ADHD患兒，如Adderall XR，Ritalin或Concerta，可能會降低他們的食慾
- 挑食者不吃足夠健康和營養的食物
- 未能成長的孩子（FTT），一組可能導致體重減輕或體重增加不佳的疾病
- 患有復雜醫學問題的孩子，如囊性纖維化，吸收障礙和癌症
通過在一杯牛奶中加入一包雀巢康乃馨即食早餐組合，您可以為孩子的飲食添加額外的130卡路里和250毫克的鈣。 這也為他們提供額外的蛋白質，鐵和許多其他重要的營養素。
主要的缺點是，如果他們不喝牛奶，可能很難給您的孩子。 如果不喝牛奶是一個問題，您可以嘗試準備飲用，或者製作冰沙。 另一種選擇是將混合物加入杏仁奶，豆奶或腰果牛奶中，儘管味道可能與普通牛奶不同。
閱讀食品標籤的父母會注意到食糖在成分列表中排在第二位。 如果這些額外的糖對您來說是一個問題，請選擇Carb-Conscious版本，該版本沒有加糖。
如果巧克力或卡布奇諾口味中的咖啡因是關閉的，那麼可以加入香草或草莓，而不含咖啡因。
在理想的世界
研究一再表明吃早餐的孩子有更好的“認知表現”。 換句話說，他們在學校學習比不吃早餐的孩子更好。 即使你擔心你的孩子的體重過重了幾磅，人們認為吃早餐的孩子與那些不吃早餐的孩子相比，不太可能與肥胖症相抗爭。
一些研究告訴我們，更多的能量可持續的早餐來源，如燕麥片或蛋類攝入，如雞蛋，可能是最好的選擇，但並非所有的孩子都有早上的時間，並非所有的孩子都會去享受能量維持食物。 最重要的是早餐吃東西，而康乃馨速溶早餐等補充品則提供了所需要的東西。
在一個理想的世界裡，作為父母，我們會盡量減少包裝食品，並儘可能地針對盡可能多的新鮮水果，乳製品和全穀物。 這當然可以看起來不錯，但任何試圖讓幾個孩子準備好以便能夠按時上班的人都會意識到，有時理想與假設是一樣的 - 它根本不會發生。
看看這些關於兒童營養的基本知識，並且在涉及您孩子飲食時所關注的任何地區。 作為父母，在什麼階段很難記住什麼是最好的，只要我們看起來掌握了一個階段，我們的孩子就會轉向下一個階段。 盡量避免垃圾食品 。 花點時間閱讀關於膳食補充劑的一些提示，然後在雜誌上的彩色廣告讓你看起來是一個疏忽大意的家長，因為沒有把你的孩子裝上膠囊。
資料來源：
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