看看你的身體，寶寶，等等
歡迎來到您懷孕的第17週。 雖然你的第二個三個月對你的身體比第一個和第三個更難，但是你仍然可能會遇到一些身體不適，這要歸功於你的寶寶長大以後，你的器官會不受歡迎。
你的三個月：第二個三個月
幾週去： 23
你本週
你的寶貝不是現在唯一的東西。
你的器官在他們自己的旅途中，你的子宮現在在你的恥骨和肚臍之間的中間，把你的腸子向上和向外推向你的腹部。
同時，你的寶寶可能正在對你的坐骨神經 - 身體最大的神經施加壓力。 它從下背部分開，穿過你的後端，並沿著你的腿後部分開，所以當嬰兒推動它時，你可能會沿著該通路任何地方經歷週期性疼痛。
另一種不愉快的副作用，你現在可能正在經歷：妊娠性鼻炎，又名懷孕相關性充血。 根據“ 實驗醫學與生物學進展 ”雜誌的一項研究，事實上，它影響著約39％的孕婦，大多數病例在第13 周和第21週之間出現。 人們認為血容量的增加和各種荷爾蒙的變化會導致粘液腺增加產量，導致鼻塞和打噴嚏。
你的寶貝本週
你的小5¾英寸長，4盎司的寶寶現在比他或她的胎盤重得多。 在第17週，你的寶寶開始形成脂肪（脂肪）組織。 它的主要工作？ 為了儲存能量，隔離身體，保護器官，並填寫嬰兒的功能（幫助他或她看起來更像你）。
同時，臍帶和胎盤也在穩步增長。 前者是增厚和延長以更好地滋養你的寶寶，而後者則包含成千上萬的血管，用於將營養和氧氣從你的身體傳遞給寶寶。
還記得幾個星期前，構成嬰兒聽覺系統的小骨頭是如何開始發展的？ 到目前為止，他們可能會發展到足以讓寶寶聽到你的聲音，無論你是唱搖籃曲還是訂購比薩餅。
在你的醫生辦公室
現在能量可能會增加，現在是與醫療保健提供者就運動進行更多討論的好時機 - 或者更具體地說，什麼是安全的，什麼是安全的。 例如，通常建議孕婦避免接觸像足球這樣的運動，以及涉及突然上下運動的身體活動。 你的醫生或助產士可以幫助你確定你的前往活動是否經過懷孕。
如果不是，那麼知道找到適合你的東西仍然很重要。 畢竟，根據美國婦產科學會的報告， 孕期運動可能會降低妊娠糖尿病和剖宮產的發生率，以及產後恢復時間 。
即將到來的醫生訪問
如果您已經有絨毛膜取樣（CVS）或羊膜穿刺導致結果不確定，您的醫務人員可能會在懷孕17週後提供臍穿刺術，也稱為經皮臍血取樣。 臍帶穿刺術是一種診斷性產前試驗，其中從臍帶中提取血液並對其進行感染，遺傳性疾病和血液病狀進行測試。
照顧
如果懷孕鼻炎有抽搐，打噴嚏和感覺擁塞，嘗試使用鹽水噴霧劑，neti pot（使用100％生理鹽水的鼻腔沖洗工具）和/或在夜間佩戴鼻帶以幫助打開鼻道。
與此同時，睡在你頭頂的額外枕頭或兩個，讓重力消除堵塞。
避免像化學煙霧和香煙煙霧這樣的環境觸發也是最好的（不管怎麼說都是好的做法）。 如果似乎沒有什麼工作，與您的醫療保健提供者談論減充血藥物選擇; 在懷孕期間可能不會建議櫃檯待命。
合作夥伴
在孕中期，你的伴侶可能會遇到性慾增強 。 （然而，這不是一個普遍的真理，有些女性經歷了相反的情況。）她的精力可能會上升，她的噁心程度降低，使她比以前更加情緒化。 她的生殖器區域的血流量和液體也增加，可使陰蒂和陰道更加敏感。
但知道這一點： 你的願望也可能增加或減少。 雖然有些人喜歡伴侶身體發生的變化，並且感覺到更強烈的聯繫感，但其他人可能會在性交時感到焦慮，傷害寶寶，並強調他們即將擔任父母的角色。 你也可能正在努力適應你的伴侶從性伴侶到準媽媽的不斷變化的身份。 最重要的事情？ 談論它，保留判斷力，並記住你們倆正在調整。
非常好的清單
繼續服用產前維生素 。
繼續每天喝大約8到12杯水。
拿起一個neti鍋; 鹽水噴霧; 或鼻條，如果需要的話。
如果你在前幾週休息一下，重新開始你的日常鍛煉，如果建議你調整你的日常鍛煉。
>來源：
>美國婦產科學院。 在懷孕期間和產後期間的身體活動和鍛煉。 https://www.acog.org/Resources-And-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Physical-Activity-and-Exercise-During-Pregnancy-and-the-Postpartum-Period
>美國懷孕協會。 懷孕週17. http://americanpregnancy.org/week-by-week/17-weeks-pregnant/
> Dzieciolowska-Baran E，Teul-Swiniarska I.鼻炎是孕期呼吸系統疾病的原因。 Adv Exp Med Biol。 2013; 755：213-20。 https://doi.org/10.1007/978-94-007-4546-9_27
>全國婦女健康資源中心。 Healthywomen.org。 懷孕和育兒懷孕第三個月：17周懷孕。 http://www.healthywomen.org/content/article/17-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Nemours基金會。 Kidshealth.org。 懷孕日曆，第17週http://kidshealth.org/en/parents/week17.html