處理不孕症時提示更好的性生活
試圖懷孕性生活可以在一開始就充滿樂趣和興奮。 但隨著月份或歲月的流逝，性可能會變成挫折和壓力的來源。 研究發現許多夫婦在性和不育方面存在爭議 。
當你試圖懷孕時，你怎麼能改善你的性生活 ？
沒有簡單的答案。 在閱讀智慧的金塊時，你可能會感到沮喪，比如“一起度過更多的約會時間”或者“用一些蠟燭調情”。
是的，這些方法有一個地方。 但是，並不總是那麼簡單。 不孕的痛苦可能很深。 有時候，找到嘗試新事物的能量或意願是很難的。
在您閱讀這些提示時，請記住所有這些。 這個建議並不是要淡化這段時間對你，你的伴侶和你的性關係有多困難。
搭腔
許多夫婦試圖懷孕掙扎...
- 感覺性慾低下
- 性問題引起的問題
- 達到高潮的麻煩
有些人甚至可能開始反對性行為。 如果排卵棒沒有指出時間是正確的，你可能會懷疑你的伴侶是否會對“臥室有趣”感興趣。
雖然很多人都覺得這些東西，但大多數人都不會談論它們。
相反，他們把它全部裝在裡面。 這加劇了孤立， 羞愧和怨恨的感覺。
這並不容易，但彼此交談很重要。
談論你對性的感受，你腦子裡想什麼，以及什麼給你帶來麻煩。
也許更難，你還需要傾聽。
如果你的伴侶告訴你性已成為一件苦差事或負擔，請聽聽他們在說什麼。 不要自動認為這是對你的攻擊。
你在一起。
只有在一起你才能找到應對的辦法。
解開恥辱
不孕不育會給男性和女性帶來羞恥感。 通常情況下，診斷是讓女人感覺“受損”或“像少女人”。 不孕不育的男性可能會覺得“不那麼男人”。
即使你以前曾經感受過性感和吸引力，不孕症也會改變你對自己的看法。
不育的檢測和治療也會帶來羞恥的感覺。 你可能會開始感覺像是一個部分的集合，一部分工作，一部分不工作，都需要評估。
與羞恥作鬥爭的最好方法之一就是將你的不配的感覺帶入公開場合。
恥辱很像模具。 保持在黑暗的地方，它會茁壯成長。 把它帶到陽光和新鮮空氣中，它不會快速增長。
談論你可恥的感受會有所幫助。 一定要選擇一個你認為可以為你提供一個親切的耳朵的人。 （這並不意味著他們必須親身經歷不育。）
跟朋友說話。 與治療師交談。 和你的同伴談談。
大聲地說，你覺得沒有吸引力或表達你的擔心，即你的伴侶會離開你成為一個“真正的男人”或“真正的女人”可能是可怕的。 但恥辱開放是殺死它的最好方法。
事情起來
不，點燃一些蠟燭和玩性感的音樂不會消除不育給你的生活帶來的所有痛苦。 但是，它可以提供幫助。 一點。
這就像在感覺不好時讓自己微笑。 你確定它根本沒有幫助。 但是，一旦你嘗試了一下，你會對你感覺有多好感到驚訝。
特別是當你的醫生在特定的日子裡“分配”了性別時，注意事項可能是打擊喚醒問題的最佳方式。
它甚至可能增加懷孕成功的機會。
研究表明， 男性在看過性感的圖像並且感覺更加激動後會產生更多的精子 。
性激起的婦女更有可能有更多的宮頸液 ，這將有助於將精子運送到正確的位置。
甚至有研究表明女性性高潮可能有助於構想 。
使用易於生育的潤滑劑
性懷孕的壓力和焦慮會干擾喚醒。 對於女性來說，這可能意味著在性行為過程中不會感覺到“濕”或沒有喚醒液。 這可能會讓性痛苦 。
市場上的一般潤滑劑對懷孕不好。 它們中的許多殺死或抑制精子的移動 ，即使沒有添加殺精子劑。
但是，這並不意味著你必須忍受痛苦的性行為。
有幾種肥沃友好的潤滑劑可用。
如果您經常對喚醒液有困難，請告訴您的醫生。 它可能是荷爾蒙不平衡的症狀。 這些信息可能會幫助他治療你的不孕症。
你的醫生也可能能開雌激素。 這可以幫助增加宮頸液 。
把重點放在排卵和時機上
只要你不在治療中 ，並且你的醫生沒有讓你在特定的日子裡發生性行為，最好是在一段時間內放棄排卵預測 。
在最肥沃的日子裡嘗試性交是增加懷孕速度的好方法。 但是，如果它在消滅你的性關係，那不值得。
相反，不管你的排卵日是什麼，每週都要做兩到三次性交。 如果你想要額外的“安全”，每周至少三次性交 ，甚至四次。
即使這不是你最肥沃的一天，你仍然會在你的一個肥沃的日子裡發生性關係。
另外，更頻繁地做愛可能會增加你的機會。 經常發生性行為時，精子更健康。
另一個好處是，如果懷孕的時機性別讓你失望並強調你，那麼當你不計劃為寶寶製作時，你可能會更多地享受性生活。
探索超越陰道性交的性接觸
試圖懷孕可以讓我們忘記，性不僅僅是性交。
當然，你需要陰道性交來懷孕。 （假設你沒有接受IUI或IVF治療 ，或者嘗試在家進行人工授精） 。但是還有其他親密的方式來表達愛與感情。
花時間享受不能導致懷孕的觸摸可以提供性興趣的直接與寶寶製造無關的出口。
當你無法懷孕時有性行為
恢復激情和樂趣的另一種方式是當你不排卵時故意發生性行為。
在你兩週的等待中 ，或在你的周期開始的肥沃日子之前，你可以知道性不會導致嬰兒。 壓力較小，並想知道“這將是一個有效的工具”。
它也可以治愈夥伴之間的感情，如果人們想知道他們是否只為了達到懷孕而要求性行為。
看到治療師
你不需要單獨通過這個。 有諮詢員經過專門培訓，可以幫助您應對不孕症的壓力 。 他們可以幫助你和你的伴侶渡過難關。
還有性治療師，那些接受過訓練的人會幫助你處理你的性關係。 嘗試找到有經驗的人與受生育挑戰的夫妻一起工作，所以你不會意外地讓某人給你虛假的想法。
（如果他們告訴你，你的性關係是你不孕的原因，例如找到其他人。）
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