什麼是推動味水，你應該讓你的孩子擁有它們？ 他們基本上是加味的水，加一點糖（每份2克），卡路里（每份10份），以及一些維生素和礦物質。
有些像Propel Zero一樣，沒有卡路里。
另一方面，他們沒有任何東西讓他們從常規飲用水中脫穎而出，尤其是因為他們不包括許多孩子在飲食中需要的營養素，即纖維 ， 鈣和鐵 。
並且請記住，如果在一天中定期飲用調味水，那麼調味水中的糖雖然不如果汁或一罐蘇打水，但仍可能使您的孩子麵臨蛀牙的風險，尤其是因為它們不含氟化物，就像普通的自來水一樣。
事實上，缺乏氟化物使得任何種類的瓶裝水都對孩子們有點爭議。
一些家長不會喜歡像Propel這樣的一些調味水含有人造甜味劑的事實。 不過，在標籤上註意到這一點並不容易。 您必須查看成分列表並查看三氯蔗糖或Splenda是否已列出。 雖然不像Splenda那樣受歡迎，但另一種人造甜味劑也被列在Propel的成分名單 - 乙酰磺胺酸鉀。 儘管FDA和大多數領先的醫療機構都認為向人們提供人造甜味劑是安全的，但一些家長仍然不願意這樣做，這聽起來可能是您所聽到的爭議。
調味水增強劑
除了普通的調味水外，現在還有許多您的孩子不需要的“增水劑”。 其中許多包括一些維生素，但大多數都聲稱以額外的咖啡因的形式提供能量。
這些類型的液體增強劑包括：
- MiO能源
- 閃爍能量水
- 水晶燈與咖啡因
AAP表示，他們發現兒童能量飲料沒有任何作用，指出“能量飲料主要是因為興奮劑含量造成潛在的健康風險; 因此，他們不適合兒童和青少年，不應該被消費。“
為孩子們調味的水
就孩子的便秘而言，喝調味水可能會對你的孩子有所幫助，但再次，調味水不會比普通水有任何額外的好處。 如果這是他喝酒的唯一方式，那麼這可能會讓它值得。
現在有許多類型的調味水可以用你自己製作的濃縮液和粉末形式提供。 如果你用氟化的自來水製作其中的一種，那麼你的孩子仍然會用含有氟化物的水獲得氟化物。
便秘治療
通常幫助便秘的孩子的其他事情包括：
由於便秘通常是一種慢性和難治性疾病，您可能還會與您的兒科醫生討論您使用大便軟化劑以保持您的小孩健康。