在嬰兒至少一歲之前，嬰兒不應該轉向牛奶。
牛奶和你的寶貝規則
專家建議，嬰兒要么是至少一歲（或更年長）的母乳喂養，要么是母乳喂養，他們應該餵養一種鐵強化配方。
在一年之前不換用牛奶的主要原因是因為它不含鐵，所以用牛奶代替母乳或含鐵的配方可能會使寶寶處於發生缺鐵性貧血的風險中。
有些嬰兒在消化大量牛奶方面也存在問題。
轉用山羊奶，豆漿或杏仁奶等，也不是一個好主意。 堅持母乳或配方奶粉，直到您的寶寶至少12個月大。
嬰兒食品規則
與避免從母乳或配方奶轉換到12個月的標準規則不同， 嬰兒食品的規則較少。 對於記得被告知要延遲過敏食物直到嬰兒年齡較大的父母來說，這可能令人驚訝。
什麼是引進嬰兒食品的最新規則？
最新的研究基本上支持一條規則 - “雖然固體食物不應該在4至6個月之前引入，但目前還沒有令人信服的證據表明延遲其在此期之後的引入對特應性疾病的發展具有顯著的保護作用，”包括濕疹，哮喘， 花粉熱和食物過敏。
當然，你仍然要確保這些食物中含有豐富的鐵 ，包括鐵強化穀物，富含鐵的蔬菜和肉類。
由於酸奶更像是小吃類食物 ，因此在引入酸奶之前，您可能需要等到您的嬰兒一天三餐，包括穀類食品，蔬菜，水果和肉類等組合食品。 而這可能不會是，直到她大約八九個月大。
嬰兒酸奶的好處
給你的嬰兒酸奶有什麼好處嗎？
但許多父母的大抽獎似乎是酸奶含有益生菌 - 活的活性文化。 從促進孩子的免疫系統到治愈絞痛，許多人都喜歡益生菌。 不幸的是，許多研究表明，給予額外的益生菌並不一定能滿足所有的炒作。
你的嬰兒很可能已經獲得了益生菌。 母乳含有益生菌，所以可以使用一些嬰兒配方奶粉，包括Gerber Good Start舒緩。
請記住，許多酸奶適用於兒童，如果它們沒有專門銷售給嬰兒，可以添加更多的糖。
所以，當你認為你的嬰兒準備好吃零食時，引入酸奶，特別是讓你的孩子習慣吃富含鈣和維生素D的食物是一個好主意。你不必因為所有的儘管圍繞益生菌的炒作。
你也不必為了購買有機酸奶或有機牛奶而自作主張。 根據美國兒科學會的報告，“沒有證據表明有機和常規牛奶在臨床上存在相關差異。”
資料來源：
美國兒科學會政策聲明：母乳喂養和使用人乳。 兒科2012; 129：3 e827-e841
美國兒科學會臨床報告：早期營養干預對嬰兒和兒童特應性疾病發展的影響：母親飲食限制，母乳喂養，補充食物引入時機和水解配方的作用。 兒科2008年1月; 121：1 183-191
美國兒科學會臨床報告：有機食品：健康和環境的優點和缺點。 Pediatrics Pediatrics 2012; 130：5 e1406-e1415
美國兒科學會臨床報告：兒科益生菌和益生元。 兒科Vol。 126 No. 6 2010年12月1日，第1217頁-1231頁