看看你的身體，寶寶，等等
歡迎來到你懷孕的第32週。 你本周懷孕七個月。 儘管許多重要的事情現在和未來幾週都會發生，但寶寶的發育即將結束。 你很可能感覺你一分鐘都在變大。 雖然事實並非如此，但並不是很遙遠。
你的三個月：第三個三個月
幾週去： 8
你本週
你擁擠的子宮現在推著你的肚臍上方約5英寸，這會擠壓你的膈肌並妨礙你的呼吸。 同樣的子宮壓力也可以加劇你現在可能已經感覺的胃灼熱。
然而，你的子宮並不是唯一移動的器官。 在你懷孕的這一刻，你的肺部會擁擠並向上推; 你的腸子已經擺脫了嬰兒的方式; 你的膀胱很扁， 並且您的胸廓正在擴張以適應所有的運動。 對於一些女性來說，這種肋骨移位特別不舒服，引起肋軟骨炎，這是胸骨中的軟骨和骨骼的炎症。
最後，就像你的寶寶在懷孕後繼續生長得很晚一樣，你也一樣。 在大多數情況下，這一點大致相當於每週體重增加一磅 。
你的寶貝本週
即將到來的寶寶的肺仍在繼續發育，儘管他們還需要幾個星期才能達到成熟期。
除此之外，你的寶寶非常處於發展的最後階段。 本週，腳趾甲和指甲現在已經完全形成，睫毛和眉毛也是如此。 如果你要生一個頭髮的嬰兒，現在都已經長大了。 （但是要知道，嬰兒出生禿頂也是完全正常的。）
到第32週結束時，你的寶寶會長到超過16英寸長，體重大概在4到4磅。 問題是，因為你的寶寶越來越大，他或她在子宮內移動的空間就越小。 這意味著寶寶的大膽踢腿現在將被更多的敲擊和輕推所取代。
在你的醫生辦公室
在本週進行產前檢查期間 ，您的醫療保健提供者將監測您的血壓，尿液，體重以及您可能遇到的任何腫脹 。 儘管懷孕時的水瀦留是完全正常的，但如果您的手或臉部腫脹，您的醫療保健提供者會進一步評估您是否患有先兆子癇或妊娠高血壓。 （先兆子癇最常見於上三個月發病 。）
其他跡象表明您可能患有先兆子癇，包括突然體重增加，頭痛或視力改變。 如果你確實有輕微的先兆子癇，你的醫務人員會定期檢查你的血壓和尿液，也許你也可以在家檢查血壓。 他或她還會要求你執行每日踢球計數 。 大多數先兆子癇女性繼續保持健康的嬰兒，只要及時發現並治療病情。
另外本週：如果您有中度至重度哮喘，您的醫療保健提供者可能會遵循美國婦產科醫師學會的指導，並在本周定期為您提供超聲波 。 這是為了監測寶寶的活動和成長。
即將到來的醫生訪問
下一次你看到你的醫生或助產士時 ，他或她會輕輕觸摸你的腹部，期待找到你的寶寶待在頭上位置。 如果您的寶寶坐在後排或腳上，那麼這被認為是臀位，而不是送貨的首選位置。 這發生在足月分娩的3％到4％之間，醫療保健專業人員通常採取“觀察和等待”的方法，或建議像針灸那樣的非侵入性干預來糾正疾病。
（在第36週後，可以考慮採取乾預措施來改變嬰兒或最終的剖腹產 。）
照顧
沒有什麼東西像包裝你的醫院或分娩中心包，以感覺到更多的準備為嬰兒的到來smidge。 下面是一些需要考慮的重要事情：
健康保險卡和身份證明
醫院的預登記表格 ：即使您已經提交了一套，也需要額外付費。
你的出生計劃的副本
化妝品，如除臭劑; 牙刷和牙膏; 漱口水; 洗頭; 肥皂; 毛刷 髮帶; 洗劑; 隱形眼鏡和溶液; 眼鏡; 潤唇膏; 等等
藥物治療：帶上任何你經常服用的藥物，但是一旦服用之後再與你的護理團隊談談; 您可能需要由現場醫生開具處方。
長袍和睡袍。 如果您正在計劃進行母乳喂養，請將它作為開放式前護理睡衣。
分娩期間安全行走的拖鞋; 額外的襪子
薄荷糖，棒棒糖或其他硬糖
易消化的小吃，如餅乾
從家裡的枕頭彩色枕套，以區別於醫院或分娩中心的枕頭
電話充電器; 電池組; 以及您的名單上的任何照片或視頻必備品
大流量衛生護墊
護理枕頭
回家服裝：選擇你懷孕六個月左右時穿著的衣服。
母乳喂養或任何可能有用的參考書。
臍帶血套件，如果私人銀行業務
這裡有一些你應該包括在你將要帶回家的新人：
兩個易於穿上回家的服裝（以防萬一），贓物和嬰兒帽子。 許多媽媽喜歡和服式的連衣裙，像夾克衫而不是襯衫。
新生兒手套，以防止劃傷
Sw blank毯子
新生兒尿布和濕巾
（注意：雖然您可能想在入住期間在家里為寶寶穿衣服，但有些醫院不允許這樣做，包裝之前值得詢問。）
合作夥伴
儘管你的合作夥伴需要打包，但這並不容易 在去醫院或分娩中心之前一個過夜的包，不要忘記你的包。 即使你不打算過夜，你可能會在那裡比預期的更長。 抓住行李，考慮在交貨日添加以下內容：
化妝品，處方眼鏡，您可能需要的任何藥物
換衣服，如果計劃出生，則換上泳衣
電話充電器; 電池組; 和任何照片或視頻必備
如果沒有智能手機，一隻二手手錶（用於收縮時間）
勞動力投入和/或嬰兒到達時，你應該打電話或發短信的人名單（如果適用）
小吃，以及自動售貨機的變化
您和您的伴侶討論的任何勞動支持工具，例如揚聲器，按摩油或壓力球
任何你可能想參考的分娩課的講義或筆記
非常好的清單
繼續服用產前維生素 。
繼續每天喝大約8到12杯水。
繼續每天練習凱格爾運動。
收拾你的醫院或分娩中心包。
讓你的伴侶也打包他/她的醫院/分娩中心包。
>來源：
>美國懷孕協會。 懷孕週32. http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks-pregnant
> Nemours基金會。 Kidshealth.org。 懷孕日曆，第32週http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> March of Dimes。 先兆子癇。 https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx