我們每天都在聽他們說 - 母乳喂養的神話比比皆是。 不幸的是，許多母乳喂養的婦女並不懷疑這些常見陳述是否有任何真實性。 那麼，現在是時候用一點現實來破解這九個神話了。
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如果你的乳房在懷孕期間不生長，你不會製造足夠的母乳不不不！ 不能夠充足的母乳是非常罕見的。 只有一小部分有牛奶供應問題的婦女說，她們的乳房在懷孕期間體型沒有變化。 通常情況下，小乳房和乳房在懷孕期間似乎沒有放大的女性仍然會產生大量的母乳 。 如果你是少數人，而且產量不足，有很多方法可以提高你的母乳供應量 ，所以不要放棄！
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母乳喂養前你必須清洗你的乳頭一點也不！ 由於許多原因， 母乳喂養不同於瓶子餵養，所以這個神話源於瓶子乳頭可能含有細菌，並且牛奶可能被污染。 將寶寶放到胸部實際上可以保護她免受感染。 除了每次餵食之前清洗乳頭的事實為您的日常增添了約12個額外的步驟，它將從乳頭中去除重要的油脂，從而潤滑並保護該區域。
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如果你的乳汁有乳汁或乳汁出血，請不要母乳喂養你可能會看到寶寶吐血，血液甚至可能出現在他的排便中 ，但這不是停止母乳喂養的原因。 即使你的乳頭非常疼痛和出血，對於嬰兒來說也不會比你的乳頭疼痛和不出血更糟糕。 有時候母親患有生鏽管綜合症 ，母乳中有血，但不一定有任何疼痛。 這種情況是可以的，如果嬰兒喝生鏽的橙色粉紅色的母乳，這是沒有害處的。 繼續母乳喂養！ 如果是生鏽的管道，那麼在產後第一周後出血應該停止。 如果沒有，請去看醫生，但你仍應繼續哺乳。
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如果你抽煙，你不應該母乳喂養這可能聽起來像是違背了糧食，但這不是事實。 建議您在母乳喂養時吸煙嗎？ 當然不是。 但一個不能戒菸的媽媽仍然可以進行母乳喂養，因為它可以減少香煙煙霧對嬰兒肺部的傷害。 事實是，即使媽媽抽煙， 母乳喂養也能為媽媽和寶寶提供極好的保健福利 。 同樣，最好不要吸煙，但如果幾乎不可能停止或減少吸煙，那麼最好是吸煙和哺乳，而不是吸煙和配方飼料。
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鍛煉後不要母乳喂養雖然你可能想用這個作為一個很好的藉口在你母乳喂養的時候跳過鍛煉，但這根本沒有任何效力。 你沒有理由在你鍛煉後不能進行母乳喂養。 在媽媽出來之後，嬰兒拒絕乳房的想法可能是因為乳暈和乳頭上有許多鹹味的汗水。 鹽的味道不如甜蜜的母乳 。 所以，如果你看到你的寶寶正在以這種方式做出反應，你所要做的就是洗澡或擦拭自己。 如果它似乎沒有打擾寶寶，那麼您可以繼續鍛煉和鍛煉護理計劃！
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如果你是寶寶腹瀉，停止母乳喂養沒有東西會離事實很遠。 事實上，母乳喂養對於生病的孩子來說是理想的“藥物”，因為母乳內有保護他的胃腸系統並抵抗疾病的因素。 您的母乳還可為您的寶寶提供必要的液體以防止脫水 。 當然， 這是一個很好的舒適來源 。
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您接種疫苗後24小時內不能母乳喂養假。 如果你的孩子健康，沒有任何理由在接種疫苗後停止母乳喂養。 寶寶絕對沒有風險。 事實是，你的寶寶可能會從疫苗中受益。 但是，如果你的孩子有免疫缺陷 ，你必須小心。 如果是這種情況，你不應該接受含有弱化活病毒的疫苗，如口服小兒麻痺症（不注射），麻疹，腮腺炎或風疹。
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寶寶的母乳中沒有足夠的鐵母乳含有適量寶寶的鐵質。 只有母乳喂養的足月嬰兒可以從母乳中獲得足夠的鐵來維持生命的前6個月。 在6個月之前，沒有必要給嬰兒餵其他含鐵豐富的食物。 然而，6個月後，你的孩子的鐵店會開始下降，所以現在是時候開始提供固體食物和添加鐵到她的飲食。
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你可以一天醒來，你的母乳將完全消失立即失去所有的母乳非常罕見。 你的牛奶供應會在一天中波動，有些日子你可能會感到比其他人更豐滿，但它不會在一夜之間掉到地上。 通常情況下，您的母乳供應量會減少需要一段時間。 有些女性完全戒除了嬰兒 ，仍然可以看到母乳一年！ 如果您發現您生產的母乳量很低，請諮詢您的醫生或諮詢泌乳顧問 。 這些專業人員可以評估您的情況，並幫助您將牛奶供應恢復到應有的位置。
資料來源：
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紐曼，傑克，醫學博士，皮特曼，特蕾莎。 最終母乳喂養書的答案。 三河新聞。 紐約。 2006年。
Riordan，J.，和Wambach，K.母乳喂養和人類哺乳第四版。 瓊斯和巴特利特學習。 2014年