看看你的身體，寶寶，等等
歡迎來到您懷孕的第11週。 你現在已經懷孕了兩個月兩週。 如果這是您的第二次（或第三次或更多次）懷孕，那麼您可能已經開始顯示 。 攜帶倍數的人也一樣。 不過，如果這是你的第一個，你可能有一點時間等待。
你的三個月：第一個三個月
幾週去： 29
你本週
您的寶寶將在第11週快速增長 - 這可能是您的頭髮。
“在懷孕期間，雌激素和雄激素荷爾蒙通過將更多毛髮轉移到生長期並脫離脫落期來改變頭髮生長的正常模式，”醫學博士Allison Hill醫學博士說，她是一名OB-GYN和“ 你的懷孕，你的方式”合著了“媽媽文檔”妊娠和分娩終極指南。 翻譯：你的頭髮可能增長得更快，脫落更少，留下更厚，更長的髮束。 有時候，頭髮質地也會改變，導致頭髮變得比以前更乾燥或更加油膩。
而這些荷爾蒙的頭髮變化並不僅僅用於頭頂。 一些孕婦的臉，腹部，胸部和手臂也會出現不想要的頭髮生長。 “如果您選擇去除這些不必要的頭髮，請知道剃須，打蠟或使用激光脫毛是完全安全的。”另外：這是一個很好的選擇，一切都會在您送寶寶後的六個月內恢復正常。
你的指甲現在也可能會發生一些變化。 對於某些人來說，妊娠荷爾蒙刺激生長更快，更堅固的指甲。 與此同時，其他人發現他們的指甲在懷孕期間更容易分裂和斷裂。 如果你是後者之一，請將指甲修剪一下，避免含化學物質的指甲油和去除劑，這可能會進一步削弱指甲。
唉，就像頭髮變化一樣，這些應該在你的寶寶六個月大之前恢復到同樣的舊同齡人。
你的寶貝本週
您的寶貝將會經歷一次重大的增長衝刺 。 目前，他或她測量大約2½英寸，從現在開始直到第20週，時鐘的時鐘大約為六個。 為了支持這種激增，胎盤的血管尺寸和數量都在增加。
到第11週，嬰兒的耳朵現在正朝著他或她超大頭部兩側的正確位置移動。 （寶寶的頭部會在幾週內佔據其一半的長度。）寶寶的早期嬌嫩的皮膚仍然非常透亮，但在內部，骨骼仍在繼續變硬; 指甲正在形成; 鼻腔正在形成; 而將嬰兒的胸腔和腹腔分開的稱為隔膜的寬闊扁平肌肉進展良好。
在你的醫生辦公室
如果您在第8週進行了第一次產前檢查 ，那麼您的第二次就診將在下週進行。 然而，這是您的醫療保健提供者可以對唐氏綜合徵和18三體（一種導致出生缺陷和智力低下的額外染色體）進行頸項檢測的第一周。 雖然這項測試可以在第11 周至第14週之間完成，但並非所有女性都選擇進行這項篩查。
（另外，有些做法只提供測試的血液篩查部分。）
在這裡，您的醫療保健提供者尋找血液樣本中存在的特定蛋白質。 然後，他或她將這些結果與用於檢測神經管後面是否存在額外液體的超聲波進行比較。 （一些醫療保健提供者將這些測試的綜合結果作為綜合篩查的第一階段，在第15 周和第16週之間採集第二份血液樣本，但不遲於第21週 。）
即將到來的醫生訪問
像許多女性一樣，您可能會在下週回到您的產科或助產士辦公室進行第二次產前檢查。
這次訪問將比第一次更短。 如果您的醫療保健提供者尚未討論染色體異常篩查，它將在下週發生。
照顧
如果你工作並且對向你的主管通知你的懷孕感到緊張，你可能想和一個已經在你的工作場所完成整個過程的值得信賴的同事談話。 藉此機會了解你的老闆（或其經理）對懷孕的反應如何; 如果有舒適的地方可以抽水; 和更多。 同時，請查閱您的員工手冊以了解更多有關貴公司產假的信息。
您還應該查看聯邦懷孕歧視法案，了解您在工作場所的合法權利。 例如，這項法案禁止雇主在懷孕期間解僱或降職; 然而，你可能因工作表現問題而被解僱。 法律動量對各州法律的審查可以告訴您更多關於您可能受益的其他保護措施。
合作夥伴
現在是開始與你的伴侶談談一旦寶寶到達後，你們中的一方或兩方是否願意從工作崗位上起飛多少時間的好時機。 現在沒有什麼必須決定的，但允許自己有足夠的時間討論你可以負擔得起的東西是明智的; 你是否會在產假/陪產假之後保留你目前的工作時間; 無論你們中的一個人是否想要返回工作或待在家中; 你想要研究什麼保育選擇 ; 和更多。
非常好的清單
>來源：
> Allison Hill，MD電子郵件溝通。 2017年10月，11月。
>美國懷孕協會。 懷孕週11. http://americanpregnancy.org/week-by-week/11-weeks-pregnant
>法律動力。 婦女法律辯護和教育基金。 國家地圖 - 懷孕歧視法，母乳喂養和休假權。 https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> Nemours基金會。 KidsHealth.org。 可能讓你懷孕的10件事。 http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
>美國平等就業機會委員會。 1978年懷孕歧視法案。https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm