為什麼Clomid引起焦慮，憂鬱和情緒波動+如何應付
Clomid因引起情緒波動而聞名。 有時候被稱為“Clomid Crazies”，你可以找到很多互聯網模因製作關於克羅米酚誘發的情緒波動的笑話。
女性傾向於問自己的大問題是...這只是我嗎？
不，不只是你。 這不是“全部在你的腦海裡”。
如何Clomid治療可能會影響你的情緒
不是每個人都會以同樣的方式體驗Clomid 。
在關於這個問題的最大規模的研究中，41％的女性經歷了抑鬱的情緒，45％的女性在服用Clomid時經歷了情緒波動。
所有女性中幾乎有一半出現某種情緒障礙。
值得注意的是，這遠遠超過了早期臨床研究報導的速度。 根據藥物釋放前進行的臨床研究，Clomid的情緒波動或焦慮發生率不到2％。
這些早期研究要么定義情緒波動非常不同，要么情感反應的發生嚴重低報。
克洛米德如何影響你的情緒？
Clomid Crazies可能包括：
- 焦慮：一些女性甚至會經歷驚恐發作。
- 睡眠困難：包括失眠或夜間頻繁醒來。
- 煩躁：應該警告你的伴侶和最好的朋友！
- 情緒波動：現在你很好，現在你流淚了，現在你很生氣。
- 像PMS一樣的情緒症狀：包括對零食和糖果的渴望。
無論你是否會遇到心情煩惱取決於如此多的東西，包括：
普通生活中的壓力水平也會影響你的Clomid體驗。
不育症可能會單獨造成壓力 。 但是如果你的生活中還有額外的緊張感，Clomid Crazies對你來說可能更為明顯。
如果您在服用Clomid 兩週後服用黃體酮，這可能會增加您的抑鬱情緒。 疲勞和抑鬱症是孕酮治療的已知副作用。
為什麼Clomid讓你感到悲慘？
為什麼Clomid讓你感覺如此瘋狂？ 這類似於一些女性患PMS情緒波動和女性經歷更年期的原因經常遇到心境問題。
這是關於雌激素水平的變化。
Clomid是一種 選擇性雌激素受體調節劑。 或者，按照外行的說法，它會讓你的身體陷入思想，雌激素水平低下。 它通過阻斷一些雌激素受體來實現這一點。
無論您的雌激素水平如何，在Clomid身上，如果您的體重水平異常低下 ，您的身體會發生反應。
一般而言，低雌激素水平會導致抑鬱症的感覺。 雌激素水平過高時，會引起焦慮。
每個人的這些“高”和“低”水平都是不同的。 它更多的是關於你身體認為是什麼的基線。
如果你高於或低於你自己的基線，你可能會體驗與雌激素有關的情緒影響。
因為Clomid影響體內雌激素的感知方式，它也會影響你的情緒。
如何應對Clomid Crazies
所以現在你更了解Clomid Crazies是什麼原因了，你知道這不僅僅是你。 你怎麼應付？ 這裡有一些提示。
提醒自己，這是藥物，而不是你。 有了這種認識可以幫助你更好地應對。 它也會幫助提醒你，這也會通過。
你不會發瘋的; 你不會分崩離析。 這只是藥物。
Clomid Crazies只會持續你帶他們的那個月。
對你的Clomid Crazies可能持續多久持現實態度。 你的情緒波動可能會持續比你服用藥丸的日子更長的時間。 事實上，在你完成服用之前，你可能不會開始感受到心情的影響。
雖然Clomid在您的周期內只能持續使用五天，但效果會持續很長時間。
不過，你的下一個週期應該是正常的。
請記住，這些感覺是暫時的。 可以很容易地陷入“我的上帝 - 我 - 感覺就像這永遠”的模式。
盡量不要去那裡。 下個月事情應該恢復正常。
在你的治療週期後安排緊張的生活事件。 如果你和你的老闆見面，而你的老闆傾向於按下你的按鈕，那麼在你的Clomid循環之後，試著重新安排下個月的工作。
另外，也許這不是拜訪公婆的最佳時間。 或者你自己的父母，如果他們傾向於觸發你。
安排大量的自理時間。 如果你有流感，你會毫不猶豫地抽出時間休息。 你會讓自己做雞湯（或者讓朋友做成）; 你會盡一切努力讓自己恢復健康。
不幸的是，人們經常不關心他們關心身體疾病的情緒“感冒”。
允許自己對自己進行額外的照顧 。
小睡一會兒。 觀看你最喜歡的有趣電影。 花一些時間和朋友在一起。
無論您需要什麼，都盡力自己付出。
讓你的醫生知道你是否有抑鬱或焦慮的歷史。 如果你有抑鬱或焦慮症史，那麼在服用Clomid時，你比普通人群更容易產生情緒副作用。
你應該讓你的醫生知道副作用對你是否真的很激烈 。 可能還有其他治療方法可以嘗試不會產生如此強烈的情緒影響。
確保你有支持。 如果你已經把你的生育能力鬥爭徹底的秘密傳達給了這一點，那麼這是向至少一兩個親密朋友透露你的秘密的好時機。
你需要支持， 你的朋友想要在你身邊 。
考慮看看治療師。 你需要一個專門為Clomid服務的治療師嗎？ 不大可能。 但是， 當你經歷不孕和生育治療時 ， 諮詢可以是一個很大的幫助 ，並且它經常被健康保險計劃覆蓋。
輔導員不僅可以幫助你克服Clomid Crazies，她還可以教你應對技巧，幫助減輕懷孕和懷孕的壓力 （如果你懷孕的話）。
（是的，懷孕後您仍然需要支持，不孕症後的懷孕在情感上並不容易。）
看到一位治療師的另一個重要原因是：一些研究發現，在認知行為療法的幫助下 ，你懷孕成功的機率更高。
一句話來自天井
不孕和生育治療本身就是有壓力的。 加入荷爾蒙的波動，這是一個情緒困難的時間配方。
好消息是這些鬥爭並不是永遠的。 生育治療引發的情緒波動只能維持他們使用的周期，而且您不會無限期懷孕 。
同時，要好好照顧自己。 知道這些情緒波動不是“只在你的腦海中”，並伸出朋友和家人的支持 。
資料來源：
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