看看你的身體，寶寶，等等
歡迎來到您懷孕的第35週。 如果一切都按計劃進行，那麼只有五個星期的時間，直到你遇到你的新寶寶。 雖然他或她的大部分開發已經完成，但您的小部分工作已經完成，並且能夠很好地利用這些最後幾週。
你的三個月：第三個三個月
幾週去： 5
你本週
在你懷孕的這一刻，你可能會增加24到29磅 。
你的子宮不斷增長，現在比懷孕前大1000倍。 在第35週，你的子宮頂部比你的肚臍高約6英寸。 當然，它不會永遠留在那裡。 產後6週，你的子宮會恢復到懷孕前的體型和體位。
你的大部分懷孕症狀都很嚴重，現在又出現了一種新症狀：頭痛。 雖然它們可能發生在你懷孕的任何時候，但它們在第一個和最後一個孕期都是最常見的。 由於血容量和激素水平的提高，懷孕後頭痛經常發生，但懷孕後頭痛通常是由於姿勢，睡眠問題和壓力惡化所致。 在某些情況下， 先兆子癇可能是罪魁禍首。
你的寶貝本週
通常認為，在懷孕這個階段，嬰兒基本上完成了發育。 這是不真實的。 雖然大部分寶寶的成長在35週前完成，但寶寶的肺，腦和肝臟是最後完全成熟的器官之一。
事實上，寶寶的大腦在懷孕第35 周至第39週期間增長了三分之一。
與此同時，寶寶正在進入體重增加的快速階段，每周大約需要8到12盎司。 每盎司，嬰兒的皮膚下面會產生更多的脂肪，這是保持他或她出生後的溫暖所必需的。
到本週結束時，你的寶寶的體重大約是17到18英寸，體重在5到6磅之間。
在你的醫生辦公室
如果您的醫療保健提供者上週沒有為您的B組鏈球菌（GBS）篩查您，他或她會在本週或之後進行。 （GBS測試通常發生在35至37週之間）。對於此項測試，您的醫生或助產士將擦拭您的陰道和直腸，並將樣本送至實驗室進行測試。 如果結果恢復正常，您將在分娩和分娩過程中接受靜脈注射抗生素治療 。 通過這種治療，寶寶患感染的風險從200分之一下降到4000分之一。
大約八週前，您可能已經接受過Tdap （破傷風，白喉，非細胞百日咳或百日咳）疫苗。 但如果你還沒有，那麼你需要在本週或者下一周拿到它。 在第27 周至第36 週之間接種疫苗可以使您的抗體反應最大化並將抗體轉移至您的寶寶身上。
特殊考慮
如果你已經被診斷出 前置胎盤 - 當胎盤位於子宮低位時，覆蓋子宮頸 - 這個問題很可能在本週內自行解決。 根據“超聲醫學雜誌”的一篇報導，事實上，只有1.6％的前置胎盤患者在妊娠中期繼續存在問題。
但是，如果您的胎盤目前完全或部分覆蓋您的子宮頸，您很可能需要在剖腹產早期階段提供寶寶。 原因：當您的子宮頸在分娩時開始消瘦（稀薄）和擴張 （張開）時，連接胎盤和子宮的血管可能會撕裂，導致嚴重的出血，使您和寶寶處於危險之中。
即將到來的醫生訪問
你現在每隔兩週就會看到你的醫療保健提供者，但現在是時候再次改變它。 36週後，你會看到你的醫生或助產士每週。
照顧
如果現在頭三個月的頭痛困擾著你，有些事情你可以做得更好：
使用溫暖或冷的壓縮。 在眼睛和鼻子附近敷上溫敷敷料，以治療竇性頭痛，或者將冰袋裹在毛巾上並放在頸部底部，以緩解緊張性頭痛。
安排產前按摩 。 這可以幫助緩解你的脖子和肩膀上引起頭痛的緊張情緒。
保持血糖穩定。 全天吃小而頻繁的餐食可以幫助你達成這一目標。
練習好姿勢。 試著總是向前傾斜你的骨盆，以防止你的腰部以這種方式進一步移動。 同時，收縮你的腹肌和後部，這樣肌肉可以成為一個天然的緊身胸衣。
保持正常的睡眠時間表。 而且，當你在床上時，在你的膝蓋之間放一個枕頭。 這更好地分配體重，有助於緩解引起頭痛的緊張（和其他不適）。
避免食物觸發。 巧克力，酸奶，陳年奶酪，花生，酵母麵包，醃肉和酸奶油都會引發頭痛。
詢問對乙酰氨基酚。 雖然大多數孕婦不推薦像阿司匹林和Advil（布洛芬）等止痛藥，但泰諾（對乙酰氨基酚）也可以 。 服用任何東西之前，務必諮詢您的醫療保健提供者 請記住：所有的藥物都應該謹慎使用。
合作夥伴
如果你家裡有狗，你需要為他們準備好迎接新的到來。 為了緩解您的寵物可能感到的任何焦慮 - 並為寶寶創造一個安全的環境，請嘗試以下建議：
校對獸醫。 確保你的寵物在他或她的所有接種疫苗上都是最新的。
現在使用嬰兒產品。 在寶寶到達之前，讓你的狗有機會熟悉嬰兒的氣味。 自己使用寶寶的乳液，面霜和洗髮水。
玩寶寶的聲音。 盡可能每天盡可能以10-15分鐘的間隔播放逼真的嬰兒啼聲和哭聲，美國預防虐待動物協會（ASPCA）建議; 快速移動應用搜索可以幫助您找到您要找的內容。 雖然，提供你的狗偎依，拍拍和對待。 一旦關閉聲音，請稍微忽略你的寵物。 這可以幫助讓你的狗期待嬰兒的聲音，而不是被它們嚇到。
試試毯子。 幾個小時後，寶寶的sw blank毯將保持其氣味。 在你的寶寶離開醫院之前，帶上你的寵物毯子回家嗅一下。
做一個虛假的輸入。 寶寶出生後回家時，先讓其他人進入家中。 ASPCA建議，這樣，在你和你新擴大的家庭的其他人進入之前，你的狗可能會有一兩分鐘的過度興奮。
非常好的清單
>來源：
> Allison Hill，MD電子郵件溝通。 2017年10月，11月。
>美國婦產科醫師大會。 懷孕期間出血。 https://www.acog.org/Patients/FAQs/Bleeding-During-Pregnancy
>美國婦產科醫師大會。 39週前的選修交付。 https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq181.pdf
>美國懷孕協會。 在懷孕期間的子宮大小。 http://americanpregnancy.org/while-pregnant/uterus-size-during-pregnancy/
>美國防止虐待動物協會。 狗和嬰兒。 https://www.aspca.org/pet-care/dog-care/dogs-and-babies
> Heller HT，Mullen KM，Gordon RW。 妊娠中期超聲檢查發現妊娠低位胎盤的結果。 J Ultrasound Med。 2014年4月; 33（4）：691-6。 http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.7863/ultra.33.4.691/full
>默克手動消費版本。 在懷孕期間的藥物用途。 http://www.merckmanuals.com/en-pr/home/quick-facts-women-s-health-issues/drug-use-during-pregnancy/drug-use-during-pregnancy